豆製品を使ったレシピ
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アスパラと油揚げの赤出し
シャキシャキッとした食感が楽しめる、グリーンアスパラ入りの赤出しです。
主材料：グリーンアスパラ 油揚げ ワカメ ミツバ だし汁
- 15分
- 71 Kcal
- 2019/08
- 献立
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チキンボーンブロスで豆腐入りサンラータン
自家製ボーンブロスで酸っぱすぎないサンラータン、辛みはお好みであとから足しても。豆腐と卵が入るので…
主材料：基本のチキンボーンブロススープ もどし汁 干しシイタケ キクラゲ 絹ごし豆腐 ニンジン 細ネギ 卵 片栗粉
- 20分
- 131 Kcal
- 2019/07
- 特集
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チキンボーンブロスで具だくさんの春雨スープ
出汁を取った手羽先の肉もほぐして、野菜も春雨もたっぷり入ったおかずスープ。忙しい日の朝食にも。
主材料：基本のチキンボーンブロススープ 春雨 ニラ 玉ネギ ニンジン 鶏手羽先
- 20分
- 110 Kcal
- 2019/07
- 特集
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少ない材料で簡単！バターチキンカレー
大人気のバターチキンカレーを自宅でも。隠し味に使うのはピーナッツバター。調理時間が短いのにまろやか…
主材料：鶏もも肉 ヨーグルト バター ニンニク ショウガ カットトマト缶
- 30分 ＋
- 732 Kcal
- 2019/07
- 特集
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肉のせいなり寿司
知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司！お手軽家庭版にアレンジしました。
主材料：お米 油揚げ だし汁 牛薄切り肉 クレソン ローストビーフ
- 50分
- 536 Kcal
- 2019/05
- 特集
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雑穀ひと口いなり寿司
雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング！お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。
主材料：雑穀ご飯 油揚げ だし汁 アボカド スモークサーモン レタス 生ハム
- 35分
- 473 Kcal
- 2019/05
- 特集
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クルクルいなり寿司
ロールケーキのように可愛いクルクルいなりずし！簡単に作れるのでお弁当や行楽にもOK！
主材料：お米 油揚げ だし汁 白ゴマ 桜でんぶ 焼きのり
- 55分
- 468 Kcal
- 2019/05
- 特集
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彩り時短いなり寿司
味付けいなり揚げとトッピングの一部を市販品利用することで、時間をかけられない時などに便利です。
主材料：お米 市販の味付けいなり揚げ チーズ 梅肉 大葉 シーチキンマヨネーズ カニ風味カマボコ 貝われ菜 サケフレーク 刻みのり
- 50分
- 459 Kcal
- 2019/05
- 特集
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豆乳とカボチャのスープパスタ がおいしい！
ゲストさん 21:26
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洋食屋さんのマカロニグラタン がおいしい！
ゲストさん 21:17
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牛肉のピリ辛炒め煮 がおいしい！
ゲストさん 21:17
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オクラのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 21:08
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せん切りポテトの梅和え がおいしい！
ゲストさん 21:08
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サツマイモのホクホク炒め がおいしい！
ゲストさん 20:29
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ホウレン草とシーフードの塩焼きそば がおいしい！
ゲストさん 19:53
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ぷりぷり！エビと小松菜のニンニク塩炒め がおいしい！
ゲストさん 19:52
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ピリ辛ネギチャーシュー がおいしい！
ゲストさん 19:52
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クッキー&クリーム de NYカップケーキ がおいしい！
ゲストさん 19:52
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トマトとツナのチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 19:39
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みそカツ がおいしい！
ゲストさん 19:26
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キーマカレー がおいしい！
ゲストさん 19:14
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ご飯がすすむ！麻婆モヤシ がおいしい！
ゲストさん 18:50
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帽子パン がおいしい！
ゲストさん 18:42
