豆製品を使ったレシピ

主材料：黒豆の甘煮 きな粉

• 3分
• 89 Kcal
• 2014/10
• お弁当

高野豆腐は豆腐を凍らせた後乾燥させたもので、しみ豆腐やこおり豆腐と同じ物。鉄分やミネラルが豊富で栄…

主材料：高野豆腐

• -
• -
• 2004/02
• 特集

おせちで余った黒豆があればぜひ作ってみてください。黒豆と豆乳の優しい甘さで、栄養もバツグン。

主材料：黒豆の甘煮 豆乳 黒豆の甘煮 きな粉

• 5分
• 157 Kcal
• 2017/01
• 簡単

食後の後にちょっとあると嬉しいプチデザートです。

主材料：金時豆 きな粉

• 1分
• 64 Kcal
• 2016/07
• お弁当

主材料：白花豆 きな粉

• 1分
• 96 Kcal
• 2010/12
• お弁当

もう一品欲しい時のお助けレシピ。

主材料：厚揚げ

• 15分
• 177 Kcal
• 2008/09
• 献立

生のブルーベリーが余ってしまった場合は冷凍しておいて、こんな風にスムージーに変身させましょう！

主材料：ブルーベリー バナナ 豆乳

• 5分
• 160 Kcal
• 2010/07
• 簡単

材料は牛乳とゆで小豆のみ！製氷機に入れて凍らせるだけ！とっても簡単にできる、どこか懐かしい味のアイ…

主材料：ゆで小豆 牛乳

• 5分
• 175 Kcal
• 2010/06
• 簡単

カステラにこしあんをぬってサンドした、甘党さんにオススメの和スイーツです。

主材料：カステラ こしあん

• 5分
• 289 Kcal
• 2010/11
• 献立

主材料：豆腐 白玉粉 ゆで小豆

• 10分
• 75 Kcal
• 2014/11
• お弁当

主材料：粒あん 栗

• 5分
• 121 Kcal
• 2011/11
• お弁当

ピーナッツバターは加糖のものを使って下さいね。

主材料：ピーナッツバター 牛乳

• 10分
• 173 Kcal
• 2008/10
• 献立

黒豆ときな粉であっという間に作れる簡単デザート。緑茶に良く合います。

主材料：黒豆の甘煮 きな粉

• 5分
• 158 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：黒豆の甘煮 きな粉

• 1分
• 45 Kcal
• 2014/12
• お弁当

主材料：厚揚げ

• 5分
• 88 Kcal
• 2015/10
• お弁当

抹茶アイスクリームをソースにしちゃいました。

主材料：みつ豆 アイスクリーム きな粉

• 10分
• 94 Kcal
• 2008/01
• 献立

みつ豆缶を使って、簡単に。

主材料：ハッサク みつ豆

• 15分
• 92 Kcal
• 2016/03
• 献立

ひと口サイズが可愛い和菓子。アンズの酸味があんこと良く合います。

主材料：こしあん アンズ

• 10分
• 120 Kcal
• 2010/11
• 献立

ピーナッツバターときな粉の新しい組み合わせ。自然な甘さが良い。

主材料：冷凍パイシート きな粉 ピーナッツバター

• 20分
• 302 Kcal
• 2009/10
• 献立

これをお餅で包むとイチゴ大福のでき上がりー！

主材料：きな粉 イチゴ 白こしあん

• 10分
• 106 Kcal
• 2008/03
• 献立

市販品の材料だけで簡単に作れるデザートホットサンド。トロトロのお餅がおいしいですよ。

主材料：食パン ゆで小豆 お餅

• 10分
• 408 Kcal
• 2016/01
• 簡単

なめらかな絹ごし豆腐を裏ごしてよりなめらかに。アレンジはホウレン草以外にも小松菜など、お好みのもの…

主材料：絹ごし豆腐 お湯

• 5分
• -
• 2012/08
• 離乳食

凍らした甘納豆は固いので良く噛んで召し上がれ。

主材料：アイスクリーム 甘納豆 きな粉

• 10分
• 220 Kcal
• 2008/01
• 献立

主材料：リンゴ みかん 豆乳 リンゴ

• 5分
• -
• 2013/10
• 連載

主材料：油揚げ サヤインゲン ニンジン

• 5分
• 166 Kcal
• 2014/07
• お弁当

主材料：パイナップル ゆで小豆

• 1分
• 59 Kcal
• 2012/07
• お弁当

主材料：厚揚げ

• 5分
• 45 Kcal
• 2015/07
• お弁当

冷たいぜんざいにお好みのアイスをのせて。

主材料：ゆで小豆 牛乳 抹茶アイス

• 5分 ＋
• 498 Kcal
• 2018/01
• 献立

牛乳で溶かしたこしあんに、抹茶アイスをトッピング。お家でカフェ気分が味わえます。

主材料：こしあん 牛乳 抹茶アイス きな粉 甘納豆

• 5分
• 316 Kcal
• 2011/03
• 献立

生クリームの代わりに豆腐を使うヘルシーなトリュフチョコレートをラッピングしやすいようにアルミカップ…

主材料：チョコレート ココアパウダー 豆腐

• 10分 ＋
• -
• 2016/02
• その他