豆製品を使ったレシピ
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冷凍もできる作り置き！豆腐チキンバーグ
豆腐が入ったふんわりヘルシーなハンバーグ。お好みのたれで召し上がってください。
主材料：鶏ひき肉 絹ごし豆腐 卵 パン粉
- 15分 ＋
- 857 Kcal
- 2019/12
- 特集
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ひき肉と豆のチリコンカン風
調味料は【ケチャップ×オイスターソース】だけ！簡単なのに本格的な味わいで試してみる価値ありな一品！
主材料：豚ひき肉 ミックスビーンズ 玉ネギ ニンジン ニンニク バゲット
- 20分
- 163 Kcal
- 2019/12
- 特集
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ハニーナッツとクリームチーズバゲットのせ
簡単に作れる自家製ハニーナッツを、クリームチーズと一緒にバゲットにのせておつまみに♪
主材料：ミックスナッツ バゲット クリームチーズ
- 10分
- 1207 Kcal
- 2019/11
- 特集
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黒ごま坦々納豆鍋
「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です！！〆はラーメンがおすすめ！
主材料：水 練り黒ゴマ 豚肉 モヤシ 小松菜 シイタケ ニンジン
- 30分
- 509 Kcal
- 2019/10
- 特集
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鮭と根菜の酒粕豆乳鍋
「酒粕&生姜」でカラダの内側からポカポカに！根菜は火が通りやすいように薄切りにしましょう。〆はうど…
主材料：水 ショウガ 豆乳 酒粕 鮭 ニンジン レンコン 大根 マイタケ 青ネギ
- 25分
- 369 Kcal
- 2019/10
- 特集
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アスパラと油揚げの赤出し
シャキシャキッとした食感が楽しめる、グリーンアスパラ入りの赤出しです。
主材料：グリーンアスパラ 油揚げ ワカメ ミツバ だし汁
- 15分
- 71 Kcal
- 2019/08
- 献立
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チキンボーンブロスで豆腐入りサンラータン
自家製ボーンブロスで酸っぱすぎないサンラータン、辛みはお好みであとから足しても。豆腐と卵が入るので…
主材料：水 絹ごし豆腐 片栗粉 ニンジン 卵 細ネギ キクラゲ もどし汁 干しシイタケ 基本のチキンボーンブロススープ
- 20分
- 131 Kcal
- 2019/07
- 特集
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チキンボーンブロスで具だくさんの春雨スープ
出汁を取った手羽先の肉もほぐして、野菜も春雨もたっぷり入ったおかずスープ。忙しい日の朝食にも。
主材料：春雨 ニンジン 玉ネギ ニラ 鶏手羽先 基本のチキンボーンブロススープ
- 20分
- 110 Kcal
- 2019/07
- 特集
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少ない材料で簡単！バターチキンカレー
大人気のバターチキンカレーを自宅でも。隠し味に使うのはピーナッツバター。調理時間が短いのにまろやか…
主材料：鶏もも肉 ニンニク ショウガ バター 生クリーム ヨーグルト カットトマト缶 ピーナッツバター
- 30分 ＋
- 732 Kcal
- 2019/07
- 特集
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肉のせいなり寿司
知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司！お手軽家庭版にアレンジしました。
主材料：酒 お米 卵 だし汁 油揚げ 鶏ひき肉 クレソン 牛薄切り肉 ローストビーフ グリンピース
- 50分
- 536 Kcal
- 2019/05
- 特集
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豚肉とゴボウのしぐれ丼 がおいしい！
ゲストさん 09:02
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豚しゃぶ温野菜サラダ がおいしい！
ゲストさん 08:40
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ツナとシメジの炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 08:40
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カリフラワーのミネストローネ がおいしい！
ゲストさん 08:39
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長芋のドライカレー がおいしい！
ゲストさん 08:39
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薄切りステーキのサラダ仕立て がおいしい！
ゲストさん 08:39
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レンコンの塩きんぴら がおいしい！
ゲストさん 08:39
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豚しゃぶサラダ がおいしい！
ゲストさん 08:39
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サーモンとキノコのホイル蒸し がおいしい！
ゲストさん 08:39
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ジャガイモのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 08:39
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半熟煮たまご がおいしい！
ゲストさん 08:39
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チキンのシーザーサラダ がおいしい！
ゲストさん 08:39
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鯛のミモザ風ちらし寿司 がおいしい！
ゲストさん 08:39
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キノコとお揚げのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 08:38
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ポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 08:38
