魚を使ったレシピ
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たっぷりのネギとニンニクの香りがたまりません！ 熱々のうちにバゲットにたっぷりのせて召し上がって…
主材料：バゲット ニンニク トマト シラス 万能ネギ
- 3分
- 351 Kcal
- 2015/03
- 簡単
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梅干しを入れる事で、アジの臭みが消え、とっても食べやすくなります。アジの他にはお刺身用のサンマもお…
主材料：玉ネギ アジ ミョウガ 梅干し
- 15分
- 242 Kcal
- 2010/09
- 簡単
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塩コショウを振ったサワラをソテーし、カリカリのニンニクチップを散らしました！
主材料：サワラ セロリ ニンジン ニンニク ニンニクチップ ドライパセリ
- 20分
- 241 Kcal
- 2011/03
- 献立
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塩昆布の旨みとゴマ油の香ばしさが美味しい♪塩漬けの桜を飾っておしゃれに盛り付け。
主材料：鯛 新玉ネギ 貝われ菜 塩昆布 桜の花の塩漬け
- 10分
- 136 Kcal
- 2016/04
- 献立
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ネギトロをたっぷり使った贅沢な一品。食べごたえあり、だけどヘルシーです。ふわっと柔らかい食感が素敵。
主材料：マグロ 長芋 細ネギ 大葉 大根
- 15分
- 112 Kcal
- 2006/06
- 簡単
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お好みのお造りを盛り合わせましょう。シャキシャキとした食感の大和芋を盛り合わせて違う食感を楽しんで。
主材料：刺身 大和芋 大根 キュウリ 大葉 紅たで
- 15分
- 136 Kcal
- 2013/11
- 献立
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サバと昆布、お酢と一緒に袋に入れ冷蔵庫に入れておけば、簡単しめサバの出来上がり！たっぷりの薬味を効…
主材料：サバ 昆布 大葉 ショウガ 辛味大根
- 1時間30分
- 196 Kcal
- 2003/11
- 特集
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