豆乳を使ったレシピ
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すっきりした甘みで暑い日にぴったり! 甘酒にふくまれるビタミン・ミネラルで夏バテ防止効果もバツグン…
主材料:甘酒 トウモロコシ 豆乳 クルトン
- 10分 +
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- 2017/07
- 特集
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大葉をふんだんに使った爽やかなドレッシング。たくさん手に入ったときはぜひドレッシングにしてみてくだ…
主材料:キュウリ プチトマト 紫玉ネギ アボカド キヌア 水煮コーン 大葉 豆乳
- 20分
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- 2017/06
- 特集
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油麩と豆乳が入って、1品でも満足感あり。油麩のかわりに、カリッと焼いたフランスパンでも!
主材料:豆乳 ザーサイ ネギ 干し桜エビ 油麩 カニ風味カマボコ キクラゲ
- 10分
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- 2018/09
- 特集
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湯葉がとろりと濃厚。ユズの風味がそこにプラスされてより香りが豊かになりました。
主材料:ご飯 酒 だし汁 大根 ニンジン セリ 湯葉 油揚げ 板コンニャク 酒粕 豆乳
- 20分
- 373 Kcal
- 2007/01
- 特集
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ダシをきかせた豆乳に春雨とホタテ缶を加えて優しい味のスープに仕上げました。もみじおろしの辛さが体の…
主材料:豆乳 だし汁 春雨 ホタテ 細ネギ 紅葉おろし
- 10分
- 102 Kcal
- 2008/02
- 簡単
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カボチャの自然の甘さがほっとするおいしさ。豆乳を牛乳に変えてももちろんOK!
主材料:玉ネギ バター 豆乳 白ネギ だし汁 雪化粧カボチャ 油揚げ
- 25分
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- 2011/01
- 特集
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おうちで本格カルボナーラの作り方を紹介します。茹でるのもソースをからめるのも鍋ひとつ!できたてを召…
主材料:粉チーズ ベーコン スパゲティー 卵 グリーンアスパラ シメジ 豆乳
- 15分
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- 2018/04
- 特集
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煎茶をこして作った寒天を、小豆汁粉と一緒にいただく和スイーツ。見た目も涼しく、おもてなしにも。
主材料:茶葉 お湯 粉寒天 ゆで小豆 豆乳
- 20分
- 137 Kcal
- 2011/08
- 献立
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いつものおかずジャーマンポテトの材料をスープに。豆乳仕立ての優しい味付けです。
主材料:玉ネギ 牛乳 ジャガイモ 豆乳 ソーセージ
- 20分
- 242 Kcal
- 2017/04
- 献立
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抹茶のほろ苦さが大人の味。ゆで小豆と一緒に召し上がって下さい。ヘルシーな寒天を使ったダイエット中の…
主材料:豆乳 粉寒天 水 コンデンスミルク 抹茶 熱湯 ゆで小豆 イチゴ
- 25分
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- 2007/01
- 簡単
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良質なたんぱく質が豊富な鶏肉。たんぱく質のひとつであるコラーゲンは皮の部分に多く含まれています。コ…
主材料:ショウガ 水 白ネギ クコの実 松の実 ご飯 パクチー(香菜) 鶏もも肉 豆乳
- 15分
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- 2010/11
- 特集
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豆腐に豆乳を掛けていただく冷奴。クリーミーな味わいがやみつきになります。よ~く冷やした豆腐、豆乳を…
主材料:だし汁 絹ごし豆腐 かつお節 細ネギ 豆乳 焼きのり
- 10分
- 88 Kcal
- 2005/08
- 簡単
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フライパンで作れるお手軽なキッシュ。見た目も華やかでちょっとしたお祝いにも。
主材料:卵 ピザ用チーズ ソーセージ ブロッコリー 豆乳 アンチョビ 食パン
- 20分
- 527 Kcal
- 2018/03
- 献立
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豚汁に豆乳を加えることで、コクとまろやかさがプラス。シャキシャキしたキムチが味のアクセントに。
主材料:ニンジン 大根 里芋 豚バラ肉 玉ネギ 水 白菜キムチ 豆乳
- 30分
- 337 Kcal
- 2017/01
- 献立
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リラックス効果のあるチョコレートで集中力アップ!ホッと一息つけるドリンクです。
主材料:牛乳 バナナ ココア 板チョコレート 豆乳 ナッツ
- 5分
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- 2013/02
- 特集
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しみしみ大根と鶏手羽元の煮物 がおいしい!
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アオサと玉ネギのみそ汁 がおいしい!
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