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ワサビ菜を使ったレシピ

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  • ワサビ菜のヘルシー和風サラダ

    ワサビ菜のヘルシー和風サラダ

    ワサビ菜のピリッとした辛さがアクセント。ローカロリーですが、ジャコとキノコのうま味と、ゴマ油の香り…

    主材料:絹ごし豆腐 エノキ シメジ チリメンジャコ 新玉ネギ ワサビ菜

    • 15分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • 豚肉のワサビ菜巻き

    豚肉のワサビ菜巻き

    火を通しても、ワサビ菜がシャキシャキ! 豚肉とよく合います。

    主材料:豚ロース肉 小麦粉 ワサビ菜 プチトマト

    • 15分
    • 203 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • ワサビ菜チョレギサラダ

    ワサビ菜チョレギサラダ

    ピリッと辛いワサビ菜を、ゴマ油の効いたドレッシングで。

    主材料:ニンニク 焼きのり ワサビ菜 ネギ

    • 5分
    • 53 Kcal
    • 2017/05
    • 献立

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