愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ワサビ菜チョレギサラダ

ピリッと辛いワサビ菜を、ゴマ油の効いたドレッシングで。

献立
調理時間
カロリー
53 Kcal
レシピ制作: 
岡本 由香梨
材料  （ 2 人分 ）

ワサビ菜

2～3束

<チョレギドレッシング>

  

砂糖

小さじ1/2
  

酢

小さじ1/2
  

しょうゆ

小さじ1
  

ニンニク

(すりおろし)小さじ1
  

ゴマ油

大さじ1
  

ネギ

(刻み)大さじ1
  

焼きのり

1/2枚

メモお買い物メモ
カテゴリ：
チョレギサラダ
ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2017/05/22
更新日：
2017/05/17

下準備

  • ワサビ菜チョレギサラダの下準備1

    ワサビ菜は食べやすい大きさにちぎる。焼きのりは小さくちぎる。

作り方

  1. ワサビ菜チョレギサラダの作り方2
    1

    ボウルに＜チョレギドレッシング＞の材料を混ぜ、ワサビ菜と和える。器にふんわりと盛る。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数241

岡本 由香梨
レシピ制作 岡本 由香梨

( ブログ / HP ）

管理栄養士、調理師
自宅にて少人数制料理教室を主宰しながら、地方紙のレシピコラム執筆や、スーパーでの料理教室講師としても活躍中。

岡本 由香梨制作レシピ一覧

「ワサビ菜チョレギサラダ」の関連レシピ

「ワサビ菜」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • ワサビ菜チョレギサラダ

      わさび菜のピリッとした感じと、ゴマ油の香ばしさがとてもマッチしますね!私は彩りを考えて、カニかまぼこと人参を入れました。ビールのおつまみにもいいですね。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ