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オイルサーディン

オイルサーディンを使ったレシピ

検索結果:38件

オイルサーディン入り春雨サラダ

オイルサーディンの油も使って、ワインにも合うサラダに。

主材料：春雨オイルサーディンキュウリニンジンオイルサーディンの油
- 10分
- 29 Kcal
- 2017/05
- 献立
オイルサーディン丼

オイルサーディンとしょうゆ。シンプルな材料で簡単な丼。

主材料：ご飯オイルサーディンオイルサーディンの油水菜
- 5分
- 479 Kcal
- 2017/04
- かんたん
オイルサーディンとジャガイモの食パンカップ

ホクホクのジャガイモにオイルサーディンを合わせた具材を食パンカップに詰めました。お酒にもよく合う大…

主材料：食パンオイルサーディンジャガイモプチトマトレモンパセリニンニク
- 12分
- -
- 2016/01
- その他
オイルサーディンとレンコンのピザトースト

シャキシャキとした食感のレンコンが良いアクセント！休日のブランチにもおすすめです。

主材料：食パンオイルサーディンレンコントマトソースチーズ
- 7分
- 336 Kcal
- 2015/10
- かんたん
オイルサーディンのスパニッシュマリネ

火を使わない簡単レシピ。ニンニクとチリパウダーがピリっと効いた、お酒にピッタリの1品です。

主材料：オイルサーディンセロリ黄パプリカブラックオリーブイタリアンパセリニンニクレモン汁
- 5分
- -
- 2015/10
- 特集
オイルサーディンのポテトグラタン

材料は缶詰と市販品だけなのに、見た目は豪華、味もバッチリの仕上がりです。

主材料：オイルサーディンポテトサラダ粉チーズ
- 10分
- -
- 2015/03
- 特集
イワシのアヒージョ

オイルサーディンの缶詰ごと焼き上げるので、油を用意しなくてもアヒージョが簡単に作れます。

主材料：オイルサーディンニンニク
- 5分
- -
- 2014/10
- 特集
オイルサーディンパスタ

カリカリに焼いたオイルサーディンは美味！　フワッと香る大葉の風味もピッタリです。

主材料：スパゲティー熱湯オイルサーディン大葉刻みのり
- 25分
- 592 Kcal
- 2014/04
- 献立
オイルサーディンの和風パスタ

カリッと炒めたオイルサーディンが美味！　味付けはサッパリと。

主材料：スパゲティーオイルサーディンベーコン大葉刻みのり
- 20分
- 603 Kcal
- 2013/06
- 献立
ヒジキとオイルサーディンのマリネ

炒めたナスに、ゴロゴロッと大きめのオイルサーディンを和えました。

主材料：芽ヒジキオイルサーディン玉ネギナスレモン汁ニンニクイタリアンパセリ
- 20分
- 248 Kcal
- 2012/04
- 献立
白菜とオイルサーディンのレンジ蒸し

白菜とオイルサーディンにトンカツソース入りのソースをかけて。お好み焼き風な味付けが食べやすい。

主材料：白菜オイルサーディン酒青のりかつお節
- 15分
- 270 Kcal
- 2012/01
- かんたん
オイルサーディンのサラダ

キュウリとトマトをのせた豆腐に、熱々のオイルサーディンをのせた、華やかな一品です。

主材料：オイルサーディン豆腐キュウリトマト細ネギ
- 15分
- 209 Kcal
- 2011/11
- 献立
ゴーヤとオイルサーディンの卵炒め

ビタミンが豊富に含まれるゴーヤとオイルサーディンを使った炒め物です。しっかり食べて身体の中から健康…

主材料：ゴーヤオイルサーディン卵ニンニクかつお節
- 15分
- 327 Kcal
- 2011/07
- かんたん
オイルサーディンとネギのパスタ

オイルサーディン缶を使った、お手軽なパスタ。ニンニクの香りが食欲をそそります。

主材料：スパゲティーオイルサーディン細ネギニンニク
- 15分
- 622 Kcal
- 2011/05
- 献立
新玉ネギとオイルサーディンのカレーマリネ

カレー粉とレモン汁を入れる事でオイルサーディンの臭みが消えます。10分はおいて味をなじませて下さい…

主材料：新玉ネギオイルサーディンシメジレモン汁パプリカパウダー
- 20分
- 118 Kcal
- 2011/04
- かんたん