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献立
- 調理時間
- カロリー
- 232 Kcal
下準備
-
バゲットは食べやすい大きさに切る。
作り方
-
1
フライパンにオイルサーディンを油ごと加え、中火にかける。パチパチした音が少しおさまったら、弱火にしてカリッとするまで炒める。
-
2
トースターでバゲットの表面が少し固くなるくらいに焼き、熱いうちにニンニクの切り口をこすりつける。
-
3
バゲットに(1)をのせ、あればイタリアンパセリを飾る。
このレシピのポイント・コツ
|
・オイルサーディンは油がとてもハネやすいので、注意して下さい。
|
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