豆製品を使ったレシピ
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たっぷりのキノコが入った、しっとりと味わい深いおからです。
主材料:おから 油揚げ ニンジン シメジ エノキ シイタケ ショウガ サヤインゲン ネギ だし汁
- 30分
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- 2012/11
- その他
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ユリネを和風のグラタンに。ホクホクおいものような食感です。
主材料:ピザ用チーズ バター 小麦粉 白ネギ 豆乳 木綿豆腐 刻みのり ユリネ
- 10分 +
- 333 Kcal
- 2016/01
- 献立
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「豆腐」「長芋」「瓶入りナメタケ」と「ネギ」があれば10分で完成!豆腐は水気をきって濃厚さUP。長…
主材料:絹ごし豆腐 ネギ 刻みのり ご飯 長芋 瓶入りナメタケ
- 10分
- 363 Kcal
- 2012/05
- 簡単
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トロトロ長芋がたっぷりかかった冷奴。お好みでしょうゆをかけてもいいですよ。大葉が味のアクセント。
主材料:酒 だし汁 絹ごし豆腐 大葉 長芋 明太子
- 10分
- 210 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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ツナと野菜のやさしい味の炒めもの。木綿豆腐をしっかり水きりすることがポイントです。
主材料:酒 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク 溶き卵 ツナ ピーマン
- 15分
- 275 Kcal
- 2017/09
- 献立
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お酒をいただく時は豆腐などのたんぱく質をちゃんと取って肝臓に負担をかけずにしておきたい!和え物だけ…
主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン アサリ サヤインゲン クルミ
- 15分
- 131 Kcal
- 2009/06
- 連載
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抹茶のほろ苦さが大人の味。ゆで小豆と一緒に召し上がって下さい。ヘルシーな寒天を使ったダイエット中の…
主材料:豆乳 粉寒天 水 コンデンスミルク 抹茶 熱湯 ゆで小豆 イチゴ
- 25分
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- 2007/01
- 簡単
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カリッと焼いた厚揚げに、野菜たっぷりのだしをかけていただきます。
主材料:厚揚げ シメジ ニンジン ピーマン ショウガ 細ネギ だし汁 酒
- 20分
- 239 Kcal
- 2012/09
- 献立
「豆製品」を含む献立
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麻婆大根の献立 がおいしい!
makoさん 07:14
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麻婆ナス がおいしい!
makoさん 07:13
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スタミナ満点!ガーリックハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 06:11
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麻婆ナス がおいしい!
ゲストさん 04:19
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麻婆ナス がおいしい!
ゲストさん 03:37
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麻婆ナス がおいしい!
ゲストさん 02:51
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ひんやりひとくちゼリー がおいしい!
ゲストさん 00:58
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サーモン巻きトマト がおいしい!
ゲストさん 00:57
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シシトウの桜エビ炒め がおいしい!
ゲストさん 00:57
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オクラの豚肉巻き がおいしい!
hansさん 00:33
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基本のサバの味噌煮 簡単で失敗しない by 崎野晴子さん がおいしい!
ゲストさん 09/30
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ピーマンのペペロンチーノ がおいしい!
ゲストさん 09/30
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ジャガイモの染めあわせ がおいしい!
ゲストさん 09/30
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里芋と牛肉のスープ がおいしい!
ゲストさん 09/30
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豚肉の西京焼き がおいしい!
ゲストさん 09/30