長芋を使ったレシピ
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プチプチとした押し麦の食感とトロトロ長芋の相性抜群！ 食欲がない日にも。
主材料：アジ 長芋 ナメコ オクラ お米 押し麦 だし汁 酒
- 40分
- 563 Kcal
- 2013/05
- 献立
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トロロたっぷりの美味しいつけダレで、いつもとはひと味違ったしゃぶしゃぶに。
主材料：白ネギ 水 油揚げ 水菜 長芋 豚肩ロース肉
- 30分
- 487 Kcal
- 2017/01
- 献立
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一度白だしで煮てから片栗粉をまぶして揚げるので、味がしっかりとついていて中はホクホク外はカリっとし…
主材料：長芋 白だし 水 片栗粉 大葉
- 10分 ＋
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- 2015/09
- その他
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一人473kcalの献立。デトックス食材の長芋、ブロッコリー、ターメリック、腸のお掃除をする玄米や…
主材料：玉ネギ 水 ブロッコリー 鶏もも肉 トマト 酒 豆乳 サツマイモ 玄米ご飯 もずく 長芋
- 40分
- 473 Kcal
- 2017/01
- 連載
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ホワイトソースを長芋で代用するので失敗なし！ 簡単にアツアツのグラタンを。
主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ シメジ 白ネギ 長芋 水煮コーン 木綿豆腐 ツナ
- 15分
- 382 Kcal
- 2017/12
- 簡単
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せん切りにした長芋に、梅干しペーストが入っただし汁をかけて。酸味は身体の疲れをとってくれますよ。
主材料：長芋 ミツバ だし汁 酒 梅干し
- 15分
- 59 Kcal
- 2011/11
- 献立
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生で食べても美味しい、長芋を使ったサラダの作り方を紹介します。材料はハムやキュウリといった、子供も…
主材料：長芋 キュウリ ハム おろしショウガ
- 15分
- 117 Kcal
- 2005/01
- 献立
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粗く叩いた長芋とネギトロをのせた丼です。たっぷりのネギがアクセントです。
主材料：白ゴマ マグロ 細ネギ 昆布 お米 長芋 焼きのり
- 50分
- 688 Kcal
- 2014/03
- 献立
「長芋」を含む食コラム
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梅ポン酢ダレでいただく常夜鍋 がおいしい！
ゲストさん 13:00
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アボカドのチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 12:04
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簡単キムチチャーハン by 杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 11:35
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リンゴのコンポート入り紅茶ゼリー がおいしい！
ゲストさん 11:30
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カリっとシュガーのベルギーワッフル（リエージュタイプ） がおいしい！
makoさん 10:38
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お肉とホウレン草の炒め物 がおいしい！
ひかるやまもとさん 07:30
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梅ポン酢ダレでいただく常夜鍋 がおいしい！
ひかるやまもとさん 07:30
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カリっとシュガーのベルギーワッフル（リエージュタイプ） がおいしい！
ナガイさん 03:50
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簡単！豚キムチ ピリ辛ふわふわ卵炒め ご飯がすすむ美味しさ がおいしい！
ゲストさん 02:44
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きな粉クッキー がおいしい！
ゲストさん 02:03
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カリっとシュガーのベルギーワッフル（リエージュタイプ） がおいしい！
ゲストさん 00:13
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きりたんぽ鍋 がおいしい！
ゲストさん 11/30
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ブリの麺つゆバターソテー がおいしい！
ゲストさん 11/30
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白菜とささ身の和え物 がおいしい！
ゲストさん 11/30
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ミキサーなしで作るカボチャのポタージュ がおいしい！
ゲストさん 11/30
