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長芋を使ったレシピ

検索結果:661件
  • 餃子の中華風長芋グラタン

    餃子の中華風長芋グラタン

    ホワイトソース不要! 市販餃子にすりおろし長芋とチーズで中華風グラタン。

    主材料:餃子 牛乳 ピザ用チーズ 長芋

    • 10分 +
    • 285 Kcal
    • 2017/01
    • かんたん
  • みんな大好き!とろ〜りとろけるチーズインハンバーグ

    みんな大好き!とろ〜りとろけるチーズインハンバーグ

    とろ〜りとろけ出すチーズの秘密は冷やしたチーズダネ!チーズと肉汁の相性は抜群。コツはしっかりこねて…

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 バター 赤ワイン 溶き卵 小麦粉 水 片栗粉 ニンニク

    • 1時間 +
    • 626 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 白ネギと長芋のかき揚げ

    白ネギと長芋のかき揚げ

    長芋など白い野菜は体内を潤し、乾燥を防ぎます。風邪予防にもピッタリのかき揚げです。

    主材料:小麦粉 片栗粉 水 白ネギ 長芋

    • 20分
    • 183 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 長芋のめかぶがけ

    長芋のめかぶがけ

    長芋はお肉の消化を助ける効果が。脂肪の吸収を抑えるめかぶとペアで、簡単に健康サポート。

    主材料:長芋 めかぶ ショウガ

    • 10分
    • 58 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 豚肉と水菜のトロロポン酢鍋

    豚肉と水菜のトロロポン酢鍋

    トロロたっぷりの美味しいつけダレで、いつもとはひと味違ったしゃぶしゃぶに。

    主材料:白ネギ 水 油揚げ 水菜 長芋 豚肩ロース肉

    • 30分
    • 487 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 長芋とナメコのとろろ昆布和え

    長芋とナメコのとろろ昆布和え

    とろろ昆布は細かく刻むと、他の食材とからみやすく、トロミと旨味をつける調味料としても活用できます。

    主材料:長芋 ナメコ とろろ昆布 青のり

    • 10分 +
    • 46 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • スパイスで作るエビカレー

    スパイスで作るエビカレー

    ターメリック、コリアンダー、クミン、カルダモンの4種でカレーができます! 唐辛子を入れてないので辛…

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ナス セロリ 水煮トマト エビ 牛乳 粉チーズ

    • 30分
    • 512 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • パワーとろたま

    パワーとろたま

    温泉卵+とろろでとろたま。とろろにはパワーフードのチアシードを入れて、さらにスタミナアップ!

    主材料:卵 長芋 チアシード

    • 20分
    • 156 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • 長芋の炊き込みご飯

    長芋の炊き込みご飯

    ご飯と一緒に炊き込むことで、ホクホクとした食感が楽しめます。

    主材料:酒 お米 だし汁 油揚げ 長芋

    • 1時間
    • 231 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • 豚肉とマイタケのおかずサラダユズドレッシング

    豚肉とマイタケのおかずサラダユズドレッシング

    1人398kcalの献立。マイタケ、ルッコラなど旬の食材に、ユズが香るドレッシングで秋らしさを演出…

    主材料:豚もも肉 マイタケ カボチャ ルッコラ 紫玉ネギ ユズ

    • 20分
    • 398 Kcal
    • 2016/10
    • 連載
  • ゴマ油香るマグロのとろろそば(つけそば)の献立

    ゴマ油香るマグロのとろろそば(つけそば)の献立

    1人450kcalの献立。そばは食後の血糖値が上がりにくいため、ダイエット中の方にお勧め。炭水化物…

    主材料:そば 水 キュウリ 長芋 白ゴマ オクラ ニンニク ミョウガ マグロ もずく 絹ごし豆腐

    • 30分
    • 450 Kcal
    • 2016/08
    • 連載
  • 長芋と豚肉のピリ辛レンジ蒸し

    長芋と豚肉のピリ辛レンジ蒸し

    切った材料を重ね、レンジでチンするだけ。ピリ辛味で食欲増進! ご飯もすすみます。

    主材料:豚肉 酒 長芋 白菜キムチ ピザ用チーズ 酒 ネギ

    • 20分
    • -
    • 2016/08
    • 特集
  • 半熟卵のせネギたっぷりお好み焼き

    半熟卵のせネギたっぷりお好み焼き

    半熟卵がまろやかさをプラス。米粉を加える事で外はカリッ! 中はトロッ!

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす イカ 長芋 エビ ネギ 米粉

    • 30分
    • 808 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • とまらぬ美味しさ!無限オクラ めんつゆで合えるだけby杉本 亜希子さん

    とまらぬ美味しさ!無限オクラ めんつゆで合えるだけby杉本 亜希子さん

    やみつきになるレシピを紹介。オクラと長芋を和えるだけで簡単。あともう一品ほしいときに重宝するさっぱ…

    主材料:オクラ 長芋 かつお節

    • 5分
    • 54 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • ねばねば小鉢

    ねばねば小鉢

    よく混ぜて召し上がれ! 熱々ご飯にかけてもおいしいですよ!

    主材料:長芋 オクラ ミョウガ 卵黄

    • 10分
    • 83 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
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