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長芋を使ったレシピ

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  • マグロとおろしのサッパリバーグ

    高タンパク&低カロリーのヘルシーな赤身マグロを使用したハンバーグ。

    主材料:マグロ 玉ネギ 長芋 溶き卵 パン粉 大根おろし ネギ

    • 20分
    • 203 Kcal
    • 2012/07
    • 特集
  • 長芋と納豆のサラダ

    長芋と納豆のサラダ

    主材料:納豆 オクラ モロヘイヤ 長芋 ウズラの卵 刻みのり

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 2004/08
    • 献立
  • 長芋とズッキーニのみそ汁

    長芋とズッキーニのみそ汁

    スタミナ回復効果のある長芋と夏野菜のズッキーニを組み合わせて。薬味の大葉が爽やかなみそ汁です。

    主材料:だし汁 大葉 長芋 ズッキーニ

    • 10分
    • 55 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • お好み焼き&焼そば

    お好み焼き&焼そば

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ

    • 1時間
    • 1068 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
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