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山芋を使ったレシピ

検索結果:54件
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  • 麦とろご飯

    麦とろご飯

    手に入りやすい山芋で作ります。サラッと食べられる夏の定番ご飯。

    主材料:お米 押し麦 山芋 だし汁 青のり

    • 1時間
    • 467 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 山芋納豆ご飯

    山芋納豆ご飯

    山芋の量はお好みで加減して下さいね!山芋と納豆は栄養満点!熱々ご飯にたっぷりのせて、さぁ召し上がれ!

    主材料:納豆 山芋 ご飯

    • 15分
    • 402 Kcal
    • 2008/04
    • 簡単
  • 豆腐の蒲焼き

    豆腐の蒲焼き

    主材料:片栗粉 木綿豆腐 バター シメジ 海苔 シシトウ 山芋

    • 35分
    • 337 Kcal
    • 2004/03
    • 献立
  • マグロの山かけ

    マグロの山かけ

    主材料:マグロ 刻みのり 山芋 ウズラの卵

    • 15分
    • 130 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • ソラ豆のおつまみ揚げ

    ソラ豆のおつまみ揚げ

    お酒のおつまみにぴったり!のこの一品。旬のソラ豆の爽やかさと山芋、のりの香ばしさが素敵にマッチしま…

    主材料:ソラ豆 山芋 焼きのり レモン プチトマト

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 2005/04
    • 簡単
  • マグロの山かけ

    マグロの山かけ

    主材料:マグロ 刻みのり 山芋 ウズラの卵

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 2001/12
    • 献立
  • 豆腐のウナギ蒲焼き風

    豆腐のウナギ蒲焼き風

    エイプリルフールに、ウナギ蒲焼きにまねた豆腐蒲焼きを! タレのからんだヘルシーな蒲焼きはご飯がすす…

    主材料:片栗粉 木綿豆腐 バター シメジ 焼きのり シシトウ 山芋

    • 35分
    • 395 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • マグロアボカドの山かけ

    マグロアボカドの山かけ

    主材料:マグロ アボカド レモン汁 紅たで 山芋 だし汁

    • 15分
    • 174 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • 麦トロごはん

    麦トロごはん

    主材料:お米 押し麦 山芋 刻みのり だし汁 酒 卵黄

    • 1時間
    • 482 Kcal
    • 2001/11
    • 献立
  • そば米とろろ汁

    そば米とろろ汁

    主材料:そば米 鶏肉 山芋 刻みネギ 刻みのり だし汁 酒

    • 45分
    • 167 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • 野菜のトロロ汁

    野菜のトロロ汁

    主材料:山芋 油揚げ ニンジン オクラ ミツバ だし汁

    • 20分
    • 147 Kcal
    • 2004/09
    • 献立
  • とろろ汁

    とろろ汁

    とっても体に良いとろろ。ご飯にかけてもいいですね。

    主材料:山芋 だし汁 卵黄 青のり

    • 15分
    • 77 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • 豆腐の蒲焼き

    豆腐の蒲焼き

    これは、精進料理の一種と思われる。動物の食材をいっさい使わず、でも見た目はウナギの蒲焼き!食感もウ…

    主材料:片栗粉 木綿豆腐 バター シメジ 焼きのり シシトウ 山芋

    • 20分
    • 353 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • 山かけ豚丼

    山かけ豚丼

    山芋、豚肉、ニンニクでスタミナ満点。お酢でサッパリと。

    主材料:ご飯 酒 豚バラ肉 ニンニク 片栗粉 山芋 卵黄 スプラウト

    • 15分
    • -
    • 2014/08
    • 連載
  • お好み焼きイタリアン

    お好み焼きイタリアン

    ゆで麦のプチプチ感がアクセント。キノコの風味に秋を感じながら、ワインとともに召し上がれ!

    主材料:卵 小麦粉 かつお節 山芋 バジル 玉ネギ ベーコン 粉チーズ 白ワイン 押し麦 ポルチーニ茸

    • 30分
    • 641 Kcal
    • 2008/10
    • 特集
  • 麦トロご飯

    麦トロご飯

    主材料:お米 米粒麦 山芋 だし汁 溶き卵 酒 刻みネギ 刻みのり

    • 1時間
    • 416 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • サクサクホクホク 山芋のフライ

    素揚げするのはジャガイモじゃなく山芋。サクサクしてホクホクしてやみつきになる食感です。

    主材料:山芋 ドライパセリ

    • 10分
    • 169 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • マグロのトロロがけ

    マグロのトロロがけ

    粘り気の強い山芋をマグロにかけて、ワサビとしょうゆでいただきます。丼にしても。

    主材料:刻みのり マグロ ウズラの卵 山芋

    • 15分
    • 195 Kcal
    • 2011/12
    • 献立
  • たっぷり野菜のトロロ汁

    たっぷり野菜のトロロ汁

    大和芋、ニンジン、オクラ……野菜がメインでとってもヘルシー!

    主材料:山芋 ニンジン オクラ ミツバ 油揚げ だし汁

    • 20分
    • 172 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • お好み焼きとネギ焼き

    お好み焼きとネギ焼き

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ エビ

    • 35分
    • 721 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • 麦とろご飯

    麦とろご飯

    主材料:お米 押し麦 山芋 だし汁 酒 刻みネギ 刻みのり 青のり ユズ皮

    • 1時間
    • 534 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • 山芋のお焼き

    山芋のお焼き

    主材料:山芋 小麦粉 片栗粉 溶き卵 水 ニラ 干し桜エビ チリメンジャコ 白菜キムチ

    • 20分
    • 221 Kcal
    • 2004/09
    • 献立
  • プレートお好み焼き

    プレートお好み焼き

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ エビ

    • 40分
    • 737 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • トロロ麦ご飯

    トロロ麦ご飯

    すりおろした山芋に合わせだしを加えて。食欲が無い時でもツルツルッと食べられますよ。

    主材料:お米 押し麦 山芋 だし汁 酒 ネギ 刻みのり 青のり ユズ皮

    • 1時間
    • 543 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • 絶品合わせダシで!トロロご飯

    絶品合わせダシで!トロロご飯

    押し麦入りご飯におだしの風味が豊かなトロロをかけました。上品で優しい味でスルスルいただけます。

    主材料:お米 押し麦 山芋 だし汁 溶き卵 酒 ネギ 刻みのり

    • 1時間
    • 574 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • マグロアボカド丼

    マグロアボカド丼

    みんな大好きとろろ丼を、少しアレンジしてアボカドを加えました。ねっとりとした食感がおいしいアボカド…

    主材料:ご飯 大葉 マグロ アボカド レモン汁 ウズラの卵 レタス 山芋

    • 15分
    • 521 Kcal
    • 2001/09
    • 特集
  • のど越し良いとろろ飯

    のど越し良いとろろ飯

    すりおろした山芋に電子レンジで簡単に出来る合わせだしを混ぜるだけ。

    主材料:山芋 刻みのり だし汁 かつお節 ご飯 卵黄 ネギ

    • 1時間
    • 646 Kcal
    • 2022/11
    • 献立
  • 和風山芋グラタン

    和風山芋グラタン

    外はカリカリ、中はふんわりとした口当たりの良い山芋グラタン! 和風の味付けでご飯が進みます。

    主材料:バター 酒 卵 白ネギ 合いびき肉 レモン汁 細ネギ 山芋

    • 25分
    • 402 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • 揚げ豆腐

    揚げ豆腐

    主材料:木綿豆腐 大根おろし エビ 枝豆 山芋 ラディッシュ

    • 20分
    • 237 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • ピリ辛豚のスタミナ丼

    ピリ辛豚のスタミナ丼

    ピリ辛ダレが豚バラ肉によく合います。お酢と山芋で意外とあっさりいただけます。

    主材料:ご飯 酒 片栗粉 ニンニク ネギ 卵黄 豚バラ肉 山芋

    • 15分
    • -
    • 2018/02
    • 特集
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