かつお節を使ったレシピ
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ゴーヤやモヤシのシャキシャキ感を生かすには、野菜をサッとゆでるのがポイント！ゴーヤの苦味も緩和され…
主材料：ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 卵 モヤシ 豚肉 ニンジン ショウガ
- 20分
- 279 Kcal
- 2016/07
- 献立
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クリームチーズとたくあんの組み合わせが新鮮！おつまみに最適ですよ！たくあんの食感もポイント。
主材料：クリームチーズ たくあん かつお節 細ネギ 焼きのり クラッカー
- 10分
- 116 Kcal
- 2009/10
- 簡単
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おかかバターがポイント。夏は生で食べることが多いトマト。火を通しておつまみでも楽しみましょう。
主材料：トマト イカ ニンニク バター かつお節
- 20分
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- 2014/07
- 特集
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沖縄の天ぷらはフワフワしっとりの衣が特徴。かつお節の旨みが隠し味に、もずくの美味しさを引き出します。
主材料：小麦粉 冷水 卵 シシトウ もずく かつお節
- 15分
- 279 Kcal
- 2016/07
- 献立
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マイタケにじっくり焼き色をつけて旨味を引き出して、かつお節と柑橘を絞った醤油で召し上がれ。
主材料：マイタケ エリンギ かつお節 柑橘汁
- 20分
- 19 Kcal
- 2004/11
- 献立
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数の子を使ったポテトサラダの作り方を紹介します。数の子のプチプチッとした食感がアクセント。練りから…
主材料：ジャガイモ キュウリ バター かつお節 数の子
- 10分
- 246 Kcal
- 2010/12
- 特集
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やさしい味のだしを使った湯豆腐は芯から冷えた身体も温まります。ピリッとした紅葉おろしと相性抜群！
主材料：酒 絹ごし豆腐 昆布 白ゴマ シイタケ ショウガ 白菜 ネギ かつお節 大根おろし 水
- 25分
- 188 Kcal
- 2014/01
- 献立
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蒸し暑いこの季節、さっぱりしたものが食べたい。揚げ物でも、あっさりささ身の中身が梅ならお箸もすすむ…
主材料：小麦粉 片栗粉 水 酒 キャベツ 大葉 シシトウ 梅干し 鶏ささ身 かつお節
- 20分
- 275 Kcal
- 2009/06
- 連載
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バターのコクと香りが食欲をそそります。冷めてもおいしい一品です。ご飯にもよく合いますよ。
主材料：酒 かつお節 バター サヤインゲン ニンニクの芽
- 10分
- 118 Kcal
- 2010/06
- 簡単
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「かつお節」を含む献立
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ドリア がおいしい！
ゲストさん 07:03
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鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい！
ゲストさん 05:54
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こってりやわらか！サンマの甘露煮 がおいしい！
ゲストさん 05:19
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時短で洗い物なし！鮭とキノコのホイル焼き 簡単人気 by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 05:18
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ご飯のお供に！鶏もも肉とじゃがいものバターしょうゆ炒め がおいしい！
ゲストさん 02:35
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鶏肉のカシューナッツ炒め がおいしい！
ゲストさん 02:24
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キュウリとワカメのゴマ油漬け がおいしい！
ゲストさん 00:45
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長芋の炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 00:37
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時短で洗い物なし！鮭とキノコのホイル焼き 簡単人気 by山下 和美さん がおいしい！
makoさん 00:16
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冷奴を簡単アレンジ ジャコのせ中華 飽きないおいしさ by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 10/18
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パパっともう一品！小松菜とシメジの粉チーズマヨ和え by 森岡 恵さん がおいしい！
ゲストさん 10/18
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そぼろ親子丼 がおいしい！
ゲストさん 10/18
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ベーグルサンドイッチ がおいしい！
ゲストさん 10/18
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バターピラフ風 がおいしい！
ゲストさん 10/18
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簡単節約！豚ひき肉でガパオライス がおいしい！
モチャッコさん 10/18
