かつお節を使ったレシピ
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オクラのネバネバは胃腸を守ります。プチトマトの酸味とワサビの辛味でサッパリといただきましょう。
主材料:オクラ プチトマト かつお節
- 10分
- 40 Kcal
- 2016/07
- 献立
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ニンニクの香りとしょうゆの香ばしさが食欲をそそります。ご飯に合う定番おかずにぜひ。
主材料:酒 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク 卵 かつお節 豚バラ肉 グリーンアスパラ
- 20分
- 692 Kcal
- 2010/04
- 簡単
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万能食材、絹ごし豆腐を使ったチャンプルーの作り方を紹介します。豆腐がメインになる一品です。節約レシ…
主材料:酒 だし汁 絹ごし豆腐 玉ネギ ニンニク かつお節 シメジ 豚ひき肉 溶き卵 パクチー(香菜)
- 20分
- 293 Kcal
- 2019/01
- 献立
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オクラとめかぶのネバネバコンビの和え物です。ワサビをきかせてアクセントに!
主材料:オクラ めかぶ 昆布茶 だし汁 かつお節
- 10分
- 22 Kcal
- 2010/06
- 献立
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初めてお好み焼きを作る人にもおすすめしたい、お好み焼きのレシピを紹介します。シーフードミックスを使…
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 かつお節 天かす 紅ショウガ 水 シーフードミックス 昆布茶
- 15分
- 462 Kcal
- 2016/01
- お弁当
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できたても、少し置いてから食べるのもどちらもおいしいです。ミョウガを添えていただきます。
主材料:サヤインゲン チリメンジャコ ミョウガ かつお節
- 10分
- 55 Kcal
- 2016/10
- 献立
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鶏もも肉とオクラ、キャベツを酒と薄口しょうゆで炒めた、あっさりとした一品です。
主材料:鶏もも肉 オクラ キャベツ 酒 かつお節
- 20分
- 332 Kcal
- 2011/08
- 献立
「かつお節」を含む献立
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ドリア がおいしい!
ゲストさん 07:03
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鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい!
ゲストさん 05:54
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こってりやわらか!サンマの甘露煮 がおいしい!
ゲストさん 05:19
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ゲストさん 05:18
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ご飯のお供に!鶏もも肉とじゃがいものバターしょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 02:35
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鶏肉のカシューナッツ炒め がおいしい!
ゲストさん 02:24
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キュウリとワカメのゴマ油漬け がおいしい!
ゲストさん 00:45
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長芋の炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 00:37
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makoさん 00:16
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冷奴を簡単アレンジ ジャコのせ中華 飽きないおいしさ by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 10/18
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パパっともう一品!小松菜とシメジの粉チーズマヨ和え by 森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 10/18
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そぼろ親子丼 がおいしい!
ゲストさん 10/18
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ベーグルサンドイッチ がおいしい!
ゲストさん 10/18
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バターピラフ風 がおいしい!
ゲストさん 10/18
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簡単節約!豚ひき肉でガパオライス がおいしい!
モチャッコさん 10/18