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和風トマトサラダ
5回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 48 Kcal
下準備
-
トマトはヘタをくり抜く。8等分のくし切りにし、更に半分に切る。
-
キュウリは、縦縞に皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。
-
リンゴは塩で皮ごときれいに水洗いして、4つのくし切りにして更にひとくち大に切る。
-
ゆで枝豆はサヤから豆を出す。
-
＜ドレッシング＞を混ぜ合わせる。
作り方
-
1ボウルにトマト、キュウリ、リンゴ、ゆで枝豆を入れて、＜ドレッシング＞を混ぜ合わせる。
-
2器に盛り付ける直前に、かつお節を絡めて盛り分ける。
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