シラス干しを使ったレシピ
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シラス干しとミツバ入りだし巻き卵
シラスは新鮮なものを選んで下さいね。ミツバの香りが広がるだし巻き卵。
主材料:だし汁 卵 大根おろし ミツバ シラス干し
- 15分
- 171 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ひな祭りのモザイク寿司
話題のモザイク寿司をご自宅で! 薄く詰めた酢飯に具材を四角く盛り付けます。具材は市販のものを使って…
主材料:ご飯 卵 キュウリ レモン汁 アボカド ネギ 梅干し レモン サケフレーク マグロすきみ シラス干し
- 40分
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- 2019/02
- 特集
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花椒香る焼豚チャーハン
花椒を加えるだけで香り高いチャーハンに! おまけはサッパリ美味しいナスとシラスの和え物。
主材料:ご飯 卵 白ネギ 大葉 焼豚 ナス メンマ シラス干し
- 15分
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- 2019/01
- 特集
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鮭とシラスの和風ビビンバ
塩鮭とシラスの塩味と、ゴマ油風味のナムルがご飯に合います。小松菜、ニンジンの和え物は朝や前日に作っ…
主材料:ご飯 ニンニク ニンジン 卵 ショウガ 刻みのり 小松菜 塩鮭 シラス干し
- 40分
- 699 Kcal
- 2019/01
- 献立
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シラスと梅干しのお茶漬け風
お酒を飲んだ後に、こんな〆はいかがでしょうか?熱々ご飯にトッピングだけかけて食べても良し、熱湯はお…
主材料:ご飯 シラス干し 梅干し 白ゴマ かつお節 刻みのり 熱湯
- 10分
- 289 Kcal
- 2018/12
- 献立
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シラスとキャベツのオープンオムレツ
菜ばしでよくかき混ぜて火を通すので表裏ひっくり返すことなく失敗いらずのオムレツです。
主材料:卵 牛乳 ピザ用チーズ キャベツ シラス干し
- 15分
- 238 Kcal
- 2018/10
- 献立
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シラスとオクラのねばねば丼
食感が異なるねばねば食材3品を盛り合わせた、ヘルシーな丼です。梅肉ダレとの相性もGOOD!
主材料:ご飯 刻みのり 長芋 オクラ 梅干し シラス干し モロヘイヤ
- 15分
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- 2018/07
- 特集
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キヌサヤとシラスのペペロンチーノ
ゆでると甘いキヌサヤですが、多めの油でサッと炒めると、シャキシャキと美味しい。ニンニクの風味が良く…
主材料:ニンニク シラス干し キヌサヤ 玉ネギ
- 15分
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- 2018/05
- その他
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シラスと天かすのサラダ
カリカリの天かすがクルトンのような役割をします。使い切るのが大変な天かすですが、こんな使い方もあり…
主材料:レタス キュウリ コーン 天かす シラス干し
- 20分
- 139 Kcal
- 2018/04
- 献立
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錦糸卵 がおいしい!
ゲストさん 22:44
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胸肉で絶品!よだれ鶏 がおいしい!
ゲストさん 22:41
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材料3つでできる!マシュマロクッキー がおいしい!
ゲストさん 22:26
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洋風カップちらし寿司 がおいしい!
ゲストさん 22:25
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ホウレン草の梅ナムル がおいしい!
ゲストさん 22:13
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タラのキムチスープ がおいしい!
ゲストさん 22:08
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鶏むね肉のピカタ がおいしい!
ゲストさん 21:43
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豚肉とシメジのつけ素麺、スダチの香り がおいしい!
ゲストさん 21:16
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ホウレン草の梅ナムル がおいしい!
ゲストさん 21:16
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ご飯がすすむ!牛肉と小松菜のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 20:57
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フラップジャックス がおいしい!
ゲストさん 20:40
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定番カレイの煮付け がおいしい!
ゲストさん 20:22
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抹茶と甘納豆のパン がおいしい!
ゲストさん 20:19
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レーズンパン がおいしい!
ゲストさん 20:16
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豚肉と小松菜のショウガ焼き がおいしい!
ゲストさん 20:13