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シラス干しを使ったレシピ

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  • 梅とシラスの混ぜご飯

    梅とシラスの混ぜご飯

    梅干しをご飯と一緒に炊き込むことで風味と香りが広がります。

    主材料:大葉 お米 梅干し 水 シラス干し

    • 1時間
    • 276 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • トマトとシラスの甘酢和え

    トマトとシラスの甘酢和え

    サッパリとした箸休めに最適な和え物です。

    主材料:トマト シラス干し ミツバ

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 2016/07
    • お弁当
  • 小松菜の和風あんかけオムレツ

    小松菜の和風あんかけオムレツ

    小松菜がたっぷり入ったオムレツに、和風のあんをかけて。身体が温まるレシピ。

    主材料:卵 酒 だし汁 片栗粉 白ネギ シラス干し 小松菜 ぶぶあられ

    • 20分
    • 235 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
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