酢を使ったレシピ
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レンジでサラダチキン
さまざまなアレンジができるサラダチキン。むね肉でしっとりやわらかく仕上げるコツをお教えします！
主材料：鶏むね肉 水 玉ネギ サラダチキン モヤシ シメジ キュウリ すり白ゴマ
- 40分 ＋
- 363 Kcal
- 2020/01
- 特集
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えびとブロッコリーのアボカドタルタル
鮮やかなグリーンが綺麗なサラダはおもてなしにぴったり。アボカド入りのクリーミーなタルタルはサンドイ…
主材料：むきエビ ブロッコリー アボカド 玉ネギ ゆで卵
- 20分
- 163 Kcal
- 2019/12
- 特集
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４種のカラフルまん丸おにぎり
「スダチのオイルおにぎり」「イタリアンおにぎり」「しば漬けチーズおにぎり」「枝豆ナムルおにぎり」４…
主材料：スダチ ご飯 ブラックオリーブ パセリ 粉チーズ ご飯
- 1時間 ＋
- 340 Kcal
- 2019/09
- 特集
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チキンボーンブロスで豆腐入りサンラータン
自家製ボーンブロスで酸っぱすぎないサンラータン、辛みはお好みであとから足しても。豆腐と卵が入るので…
主材料：水 絹ごし豆腐 片栗粉 ニンジン 卵 細ネギ キクラゲ もどし汁 干しシイタケ 基本のチキンボーンブロススープ
- 20分
- 131 Kcal
- 2019/07
- 特集
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蒸し鶏きゅうりの冷製ごまだれパスタ
しっとり仕上げた蒸し鶏と、シャキシャキのキュウリが濃厚なごまだれとよく絡みます。
主材料：スパゲティー 白ゴマ キュウリ 鶏ささ身 酒 白ネギ
- 20分
- 710 Kcal
- 2019/07
- 特集
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トマトとツナの焦がしねぎだれサラダ麺
フレッシュなトマトとツナの旨味に、焦がしねぎだれが合わさり、暑い日にもさっぱり食べられる味わいに。…
主材料：中華麺 白ネギ トマト 貝われ菜 ツナ
- 15分
- 591 Kcal
- 2019/07
- 特集
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夏野菜の即席アチャール
鮮やかな色の夏野菜で作るアチャールです。ビタミンCもしっかりとれるカレーの付け合せにおすすめの一品。
主材料：玉ネギ 黄パプリカ ゴーヤ ミニトマト カシューナッツ ショウガ
- 10分 ＋
- 183 Kcal
- 2019/07
- 特集
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アジのチョレギ風ボリュームサラダ
アジのお刺身が、主役級のおかずになるボリュームサラダに変身！ちぎりレタスに海苔とごま油の風味が香ば…
主材料：レタス 焼きのり 大根のケン アジ
- 5分
- 82 Kcal
- 2019/06
- 特集
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豆腐ステーキのチリソース
チリソースをたっぷりかけた豆腐ステーキ。手作りチリソースは海老や鶏肉のフリッターとも相性バツグン。
主材料：木綿豆腐 片栗粉 水 ニンニク 白ネギ グリーンリーフ
- 20分
- 236 Kcal
- 2019/05
- 特集
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ワサビ菜のヘルシー和風サラダ
ワサビ菜のピリッとした辛さがアクセント。ローカロリーですが、ジャコとキノコのうま味と、ゴマ油の香り…
主材料：絹ごし豆腐 エノキ シメジ チリメンジャコ 新玉ネギ ワサビ菜
- 15分
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- 2019/03
- 特集
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カリフラワーとブロッコリーの甘酢和え
材料の加熱と味付けをいっぺんにして時間短縮。作り立てを詰めても良いですが、1日置くと味がさらに馴染…
主材料：カリフラワー ブロッコリー 水 酒
- 15分 ＋
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- 2019/03
- 特集
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キャベツとトマトのスープ がおいしい！
しゅんすけさん 22:59
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スピード副菜！レタスとハムのふんわり卵 がおいしい！
ゲストさん 22:55
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豆苗のオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 22:54
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簡単副菜！ピーマンとちくわのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 22:53
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豚肉とゴボウのしぐれ丼 がおいしい！
ゲストさん 22:48
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ホタテのカルパッチョ仕立て がおいしい！
ゲストさん 22:40
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長芋ちくわ がおいしい！
ゲストさん 22:30
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おぼろ豆腐のゴマダレ冷奴 がおいしい！
ゲストさん 22:07
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ダシ香る！トマト肉じゃが がおいしい！
ゲストさん 21:45
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フライパン簡単餃子 がおいしい！
ゲストさん 21:29
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菜の花おから がおいしい！
ゲストさん 21:20
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豚肉とゴボウのしぐれ丼 がおいしい！
ゲストさん 21:14
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絶品すし飯の海鮮丼 がおいしい！
ゲストさん 21:13
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キノコ入りヒジキご飯 がおいしい！
ゲストさん 20:58
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炊き込みチャーハン がおいしい！
ゲストさん 20:54
