果物を使ったレシピ
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生のブルーベリーが余ってしまった場合は冷凍しておいて、こんな風にスムージーに変身させましょう!
主材料:ブルーベリー バナナ 豆乳
- 5分
- 160 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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彩りを見るだけでも女子力が上がりそう♪毎朝飲んでキレイになりましょう♪
主材料:イチゴ グレープフルーツ リンゴジュース
- 5分
- 112 Kcal
- 2013/05
- 連載
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岩塩とゴマ油でシンプルにいただくアボカドは病みつきになる味。よく熟した物をお使い下さい。
主材料:アボカド
- 5分
- 173 Kcal
- 2010/08
- 献立
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紅茶ともワインとも相性抜群。干し柿の優しい甘さとバターのまろやかさを楽しんでください。
主材料:クリームチーズ 無塩バター 干し柿
- 10分
- 305 Kcal
- 2016/04
- 簡単
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バナナスムージーの作り方を紹介します。シンプルな味わいながら、毎日飲みたくなる味わいです。基本の作…
主材料:バナナ 牛乳 プレーンヨーグルト レモン汁
- 15分
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- 2002/06
- 献立
「果物」を含む献立
「果物」を含む食コラム
「果物」を含む特集
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塩もみキュウリのゴママヨ和え がおいしい!
ゲストさん 07:46
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焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 07:41
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牛肉の炒め物オニオンダレ がおいしい!
ゲストさん 06:48
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万願寺唐辛子の肉詰め がおいしい!
ゲストさん 04:18
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ナス餃子 がおいしい!
ゲストさん 03:34
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焼きカボチャのサラダ がおいしい!
ゲストさん 07/26
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ゆで卵のチーズパン粉焼き がおいしい!
ゲストさん 07/26
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コーンキャロット がおいしい!
ゲストさん 07/26
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しっとり柔らか 鶏むね肉のピカタ がおいしい!
ゲストさん 07/26
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サバの竜田揚げ がおいしい!
ゲストさん 07/26
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さつま揚げと白菜の煮物 がおいしい!
ゲストさん 07/26
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シイタケと大葉のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 07/26
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塩もみキュウリのゴママヨ和え がおいしい!
ゲストさん 07/26
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ゴボウと油揚げの煮物 がおいしい!
ゲストさん 07/26
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サッパリ素麺サラダ がおいしい!
ゲストさん 07/26