果物を使ったレシピ

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  • とろろ昆布と梅のお吸い物

    とろろ昆布と梅のお吸い物

    熱々のだし汁を注ぐだけでできる、簡単お吸い物!

    主材料:とろろ昆布 梅干し 昆布茶 ミツバ だし汁

    • 5分
    • 9 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 鶏手羽中の塩焼き

    鶏手羽中の塩焼き

    ジューシーな鶏手羽中をシンプルに塩焼きでいただきます!

    主材料:鶏手羽中 酒 レモン クレソン

    • 20分
    • 164 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 甘夏サラダ

    甘夏サラダ

    甘夏とレタスのフレッシュなおいしさが広がります。

    主材料:甘夏 レタス

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 魚の塩焼き

    魚の塩焼き

    イサキ以外でも手に入る旬の魚でどうぞ!

    主材料:イサキ レモン

    • 25分
    • 110 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • アッサリ唐揚げ

    アッサリ唐揚げ

    塩コショウで味付けしたシンプル唐揚げ。

    主材料:鶏もも肉 酒 片栗粉 サニーレタス レモン プチトマト

    • 25分
    • 535 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 梅ダレ奴

    梅ダレ奴

    野菜も添えてヘルシーに! 梅ダレでサッパリと。

    主材料:豆腐 キュウリ 新玉ネギ 貝われ菜 梅干し 酒

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • サッパリカツオのたたき

    サッパリカツオのたたき

    野菜や薬味をたっぷり添えた、サッパリヘルシーカツオのたたき。

    主材料:カツオ 大根 キュウリ 細ネギ 大葉 ショウガ ニンニク レモン汁 酒

    • 15分
    • 157 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • サツマイモのオレンジ煮茶巾

    サツマイモのオレンジ煮茶巾

    サツマイモをオレンジジュースで煮て程よい酸味をプラス。

    主材料:サツマイモ オレンジジュース レモン汁

    • 20分
    • 112 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 焼き肉

    焼き肉

    手作りのつけダレや合わせみそが病み付きのおいしさ!

    主材料:牛カルビ 酒 ニンニク 豚トロ レモン

    • 30分
    • 869 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • ささ身とミョウガの梅風味マリネ

    ささ身とミョウガの梅風味マリネ

    梅の風味を効かせたさっぱりマリネ。お酢がミョウガの色を鮮やかにしてくれます。しっとりとしたささ身と…

    主材料:鶏ささ身 酒 玉ネギ ミョウガ 梅干し 片栗粉 貝われ菜

    • 25分 +
    • 175 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • イチゴミルク

    イチゴミルク

    ミキサーでかくはんするだけ! イチゴをキウイやバナナ等に変えてもおいしい!

    主材料:イチゴ プレーンヨーグルト 牛乳 練乳 氷 ミントの葉

    • 5分
    • 113 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • やわらかチキンカレー

    やわらかチキンカレー

    野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー!

    主材料:鶏手羽元 小麦粉 玉ネギ セロリ ニンジン ジャガイモ トマト リンゴ ニンニク ショウガ

    • 1時間
    • 687 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • リンゴのサラダ

    リンゴのサラダ

    ドレッシングはとってもシンプル! リンゴが主役のサラダです!

    主材料:リンゴ レタス カッテージチーズ レーズン

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • クリーミーカボチャのサラダ

    クリーミーカボチャのサラダ

    電子レンジで作るからとっても簡単!

    主材料:カボチャ レーズン スライスアーモンド クリームチーズ プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 191 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • カステラのクリーム添え

    カステラのクリーム添え

    市販品も盛りつけを変えるだけで立派なスイーツに!

    主材料:カステラ イチゴ ゆで小豆 生クリーム

    • 15分
    • 296 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
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