愛あるセレクトをしたいママのみかた

穀類を使ったレシピ

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  • 麦ご飯

    麦ご飯

    押し麦のプチプチとした食感がおいしい一品。食物繊維が豊富な押し麦は積極的にとりたい食材ですね。

    主材料:お米 押し麦

    • 40分
    • 191 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • パルミエ

    パルミエ

    材料も作り方もとってもシンプル。サクサク香ばしいパルミエはついつい手が出てしまうおいしさ。ハートの…

    主材料:冷凍パイシート

    • -
    • -
    • 2008/02
    • 特集
  • 餃子チップ

    餃子チップ

    残った餃子の皮を使って。サラダやチャーハンのトッピングとして使ってもいいですよ。

    主材料:餃子の皮

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • ナン

    ナン

    市販のナンを使えば手軽に本格的な味が楽しめますね。

    主材料:ナン バター

    • -
    • -
    • 2010/06
    • 特集
  • ガーリックトースト

    ガーリックトースト

    主材料:ニンニク パン

    • -
    • -
    • 2010/06
    • 特集
  • 簡単チーズナン

    簡単チーズナン

    市販のナンにひと手間かけておいしさUP!

    主材料:ナン ピザ用チーズ バター

    • 10分
    • 307 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • 塩麹漬けゆで卵

    塩麹漬けゆで卵

    作り置きしておけば、時間が経つほど優しい塩味がゆで卵に入っていきます。

    主材料:卵 塩麹

    • 15分 +
    • -
    • 2016/01
    • 連載
  • 塩麹アイス

    塩麹アイス

    ほのかに感じる塩麹の塩気と甘み。シンプルなバニラアイスがオススメです。

    主材料:バニラアイス 塩麹

    • 5分
    • -
    • 2012/05
    • 献立
  • ガーリックトースト

    ガーリックトースト

    主材料:フランスパン

    • 10分
    • -
    • 2001/07
    • 献立
  • ミルクパンがゆ

    ミルクパンがゆ

    食パンは短時間でトロリと煮上がるので、離乳食には便利な食材。赤ちゃんも大好きですよ。アレンジは、ベ…

    主材料:食パン ミルク

    • 5分
    • -
    • 2013/03
    • 離乳食
  • 鍋炊きごはん

    鍋炊きごはん

    厚手のお鍋や土鍋で炊く白米はまた格別!覚えておくといろいろ活用できます。

    主材料:水 お米

    • 45分
    • 534 Kcal
    • 2015/08
    • 簡単
  • おやつピザクラスト

    おやつピザクラスト

    シナモンのスパイシーな香りがたまらない。

    主材料:ピザクラスト

    • 10分
    • 90 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • パリパリ揚げパスタ

    パリパリ揚げパスタ

    塩コショウ以外に、カレー粉や一味唐辛子などを振ってもおいしい。

    主材料:スパゲティー

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • 基本の甘酒

    基本の甘酒

    「飲む点滴」と言われるほど栄養豊富な甘酒。麹を使った甘酒はノンアルコールなのでお子様にもピッタリ。

    主材料:お米 米麹 水

    • 10分 +
    • -
    • 2016/02
    • 特集
  • パリパリ春巻き

    パリパリ春巻き

    主材料:春巻きの皮

    • 10分
    • -
    • 2004/03
    • 献立
  • シンプルスパゲティー

    シンプルスパゲティー

    主材料:スパゲティー

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 10倍つぶしがゆ

    10倍つぶしがゆ

    10倍がゆは、粘りがでないように叩いてつぶしましょう。アレンジはリンゴ以外にも色んなトッピングを試…

    主材料:ご飯 水

    • 30分
    • -
    • 2012/04
    • 離乳食
  • ガーリックマヨパイ

    ガーリックマヨパイ

    甘いものが苦手な人にピッタリ!おつまみにもなるバレンタインギフト♪

    主材料:冷凍パイシート

    • 10分 +
    • -
    • 2015/01
    • 特集
  • BBQのスペシャル!スモア(焼きマシュマロ)

    BBQで人気のおやつといえば焼きマシュマロ。ひとくちサイズなので、ワインのおつまみにも。

    主材料:マシュマロ シリアル チョコチップ

    • 5分
    • -
    • 2017/08
    • 特集
  • カレーポップコーン

    カレーポップコーン

    おつまみにピッタリ。カレー味のポップコーン。

    主材料:ポップコーン用コーン

    • 10分
    • 110 Kcal
    • 2014/05
    • 簡単
  • パリパリトッピング

    パリパリトッピング

    そのままおつまみに、トッピングに、便利な1品!

    主材料:餃子の皮

    • -
    • -
    • 2007/04
    • 特集
  • チーズバタートースト

    チーズバタートースト

    バターと粉チーズを食パンにのせてから焼くだけ。粉チーズの香ばしい香りが食欲をそそります。

    主材料:食パン バター 粉チーズ

    • 5分
    • 256 Kcal
    • 2015/02
    • 簡単
  • 電子レンジで大量生産!チョコグラノーラ 30人前

    人気のグラノ―ラを使ったレシピ。バレンタインに配りやすいひとくちサイズ♪電子レンジを使った安心レシ…

    主材料:グラノ―ラ マシュマロ 板チョコレート

    • 10分 +
    • -
    • 2015/01
    • 特集
  • ジャコ混ぜご飯

    ジャコ混ぜご飯

    主材料:ご飯 ぶぶあられ

    • 2分
    • 376 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • パリパリおつまみ

    パリパリおつまみ

    ついつい手が出る美味さ。おつまみに最適です。

    主材料:餃子の皮

    • 15分
    • 129 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • 山椒風味焼きワンタン

    山椒風味焼きワンタン

    パリパリおやつ感覚でどうぞ。

    主材料:ワンタンの皮

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • 炊飯器でごはんを炊く

    炊飯器でごはんを炊く

    主食の白ごはん。毎日普通に食べているから、炊き方ってあまり深く考えたことなかったかもしれない。ちょ…

    主材料:お米 水

    • 1時間
    • 1068 Kcal
    • 2003/09
    • 特集
  • 甘さ際立つ!本当においしい土鍋ごはんの炊き方 by 中島 和代さん

    お米のとぎ方から炊き方まで詳しく伝授!いつものご飯がポイントを押さえるだけで、ご馳走のように極上の…

    主材料:お米 水

    • 1時間
    • 1068 Kcal
    • 2003/09
    • 特集
  • スティックピーナッツきな粉パイ

    ピーナッツバターときな粉の新しい組み合わせ。自然な甘さが良い。

    主材料:冷凍パイシート きな粉 ピーナッツバター

    • 20分
    • 302 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • 黒米入りピンクご飯

    黒米入りピンクご飯

    まずは基本の黒米入りご飯の作り方を。ピンクと黒のコントラストがきれいです。

    主材料:お米 黒米(もち米) 水

    • 40分
    • 267 Kcal
    • 2005/11
    • 特集
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