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穀類を使ったレシピ

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冷凍もできる作り置き！ツナとコーンのキッシュ

家にある材料で作れる簡単キッシュ。食べるときは、オーブンやトースターで温め直すのがオススメです。

主材料：薄力粉牛乳卵牛乳ツナコーン玉ネギミックスチーズ
- 20分＋
- 1525 Kcal
- 2019/12
- 特集
冷凍もできる作り置き！豆腐チキンバーグ

豆腐が入ったふんわりヘルシーなハンバーグ。お好みのたれで召し上がってください。

主材料：鶏ひき肉絹ごし豆腐卵パン粉
- 15分＋
- 857 Kcal
- 2019/12
- 特集
ひき肉と豆のチリコンカン風

調味料は【ケチャップ×オイスターソース】だけ！簡単なのに本格的な味わいで試してみる価値ありな一品！

主材料：豚ひき肉ミックスビーンズ玉ネギニンジンニンニクバゲット
- 20分
- 163 Kcal
- 2019/12
- 特集
ホーローで作るバスク風チーズケーキ

焦がした表面のほろ苦く香ばしい風味と濃厚でとろける口当たりのチーズ、甜菜糖の優しい甘さが絶妙なバラ…

主材料：クリームチーズ卵薄力粉生クリーム
- 15分＋
- 369 Kcal
- 2019/12
- 特集
さば缶とトマトのカレー炊き込みピラフ

包丁いらずで驚くほど簡単！彩りの良いカレーピラフはみんなが集まるパーティーにおすすめ。

主材料：お米サバミックスベジタブルミニトマト水粉チーズ
- 30分
- 348 Kcal
- 2019/12
- 特集
聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ

オーブンがなくても、卵焼き器があれば作れるかわいいデコケーキです。テーブルの上を華やかに彩ります。

主材料：牛乳コンデンスミルク薄力粉卵白コーンスターチ生クリームジャムラズベリー
- 30分＋
- 480 Kcal
- 2019/11
- 特集
チーズたっぷりミートソースラザニア

クリスマスのような特別な日だからこそ焼きたい、大人も子どもも大好きなラザニア。チーズをたっぷりかけ…

主材料：合いびき肉薄力粉玉ネギセロリニンニク水煮トマトバター薄力粉
- 45分＋
- 239 Kcal
- 2019/11
- 特集
ハニーナッツとクリームチーズバゲットのせ

簡単に作れる自家製ハニーナッツを、クリームチーズと一緒にバゲットにのせておつまみに♪

主材料：ミックスナッツバゲットクリームチーズ
- 10分
- 1207 Kcal
- 2019/11
- 特集
豚肉とプルーンのバルサミコソテー

甘酸っぱいプルーンと豚肉の旨味がよく合います。粉チーズを振って召し上がれ。

主材料：豚ロース肉プルーンベビーリーフ粉チーズ薄力粉
- 15分
- 530 Kcal
- 2019/11
- 特集
キムチチーズタッカルビ鍋

発酵食品のキムチとチーズは最後に入れましょう♪〆は雑炊がおすすめ！

主材料：水鶏もも肉酒ニンニクキャベツサツマイモシメジ
- 30分＋
- 592 Kcal
- 2019/10
- 特集
黒ごま坦々納豆鍋

「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です！！〆はラーメンがおすすめ！

主材料：水練り黒ゴマ豚肉モヤシ小松菜シイタケニンジン
- 30分
- 509 Kcal
- 2019/10
- 特集
トマト味噌のマルゲリータ鍋

「トマト×味噌」の旨みでコンソメいらず！トマト缶で簡単に作るピザ風の鍋です♪〆はショートパスタがお…

主材料：水煮トマト水ニンニク白菜玉ネギマッシュルームウインナーソーセージバジルピザ用チーズ
- 20分
- 399 Kcal
- 2019/10
- 特集
塩麹で柔らか！ヨーグルトカレー鍋

塩麹を揉み込むことで鶏肉を柔らかく！発酵食品のヨーグルトは仕上げにも。〆はリゾットがおすすめ！

主材料：水鶏手羽元ヨーグルト塩麹ニンニクショウガジャガイモ玉ネギブロッコリーパプリカ
- 30分＋
- 500 Kcal
- 2019/10
- 特集
鮭と根菜の酒粕豆乳鍋

「酒粕&生姜」でカラダの内側からポカポカに！根菜は火が通りやすいように薄切りにしましょう。〆はうど…

主材料：水ショウガ豆乳酒粕鮭ニンジンレンコン大根マイタケ青ネギ
- 25分
- 369 Kcal
- 2019/10
- 特集
しっとり濃厚！脳みそWチーズケーキ

ココットとトースターできる簡単バスク風チーズケーキに、混ぜるだけのお手軽チーズソースの脳みそでハロ…

主材料：クリームチーズ生クリーム卵薄力粉クリームチーズ生クリーム赤ワイン
- 10分＋
- 760 Kcal
- 2019/10
- 特集

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