穀類を使ったレシピ

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  • わらびもち

    わらびもち

    意外と簡単、手軽に作れるわらびもち。できたてぷるぷるのやわらかい食感は手作りならではのおいしさです。

    主材料:わらびもち粉 水 きな粉 紅葉の葉

    • 15分 +
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • ミートボールのカレー風味チーズクリームソース

    ミートボールのカレー風味チーズクリームソース

    チーズクリームソースがボリュームあるミートボールに合います。カレー粉の香りでスパイシーに。

    主材料:豚ひき肉 玉ネギ 溶き卵 パン粉 ズッキーニ 牛乳 コーンスターチ

    • 30分
    • 470 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 鮭のソテーバジルトマトソース

    鮭のソテーバジルトマトソース

    バジルとトマトの爽やかなソースが、カリッと焼いた鮭に合います。

    主材料:生鮭 小麦粉 トマト バジル ニンニク 白ワイン

    • 25分
    • 304 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ブランマンジェ

    ブランマンジェ

    優しい甘さととろりとした口どけが美味しいデザート。簡単にできるので料理初心者さんにもおすすめ。

    主材料:牛乳 コーンスターチ ママレード 水

    • 15分 +
    • 207 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー

    生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー

    トマトジュースをベースに火を使わずに簡単に冷製トマトソースが作れます。生ハムとツナの旨みと塩味で、…

    主材料:スパゲティー 熱湯 生ハム ツナ キュウリ トマト トマトジュース ニンニク レモン汁

    • 25分
    • 569 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ニンジン餅

    ニンジン餅

    ニンジンの水分だけでこねる、おやつにもなりそうなヘルシー点心。ニンジンが苦手な方も克復できるかも。

    主材料:ニンジン 白玉粉

    • 20分
    • 183 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • カリカリパン粉がけサラダ

    カリカリパン粉がけサラダ

    香草が香るカリカリパン粉がサラダのアクセントに。少し甘味のあるハニーマスタードドレッシングが相性ば…

    主材料:レタス キュウリ パン粉 ドライパセリ バジル

    • 20分
    • 138 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ウナ玉丼

    ウナ玉丼

    市販のウナギの蒲焼きは、表面のタレを湯で洗ってから料理するのがポイント。ふっくらと柔らかく仕上がり…

    主材料:ご飯 ウナギ蒲焼き 卵 玉ネギ 水 酒 焼きのり

    • 30分
    • 734 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ずんだ白玉

    ずんだ白玉

    冷凍の枝豆を使って簡単にずんだあんを作ります。ハチミツを入れると優しい甘さに。

    主材料:白玉粉 水 枝豆 お湯

    • 25分
    • 197 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ミョウガとナスの天ぷら

    ミョウガとナスの天ぷら

    衣に酢を少々入れるとサクサクに揚がります。

    主材料:ミョウガ ナス 小麦粉 水 水

    • 20分
    • 128 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 薬味たっぷりネギ奴丼

    薬味たっぷりネギ奴丼

    火を使わず、和えるだけ、のせるだけの簡単丼。食欲がなくてもさっぱり食べられます。

    主材料:木綿豆腐 白ネギ 大葉 ミョウガ かつお節 焼きのり ご飯 ショウガ

    • 20分
    • 555 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ゴーヤボートの肉詰め

    ゴーヤボートの肉詰め

    ゴーヤの苦みが夏の味。ジューシーな肉ダネにサッパリおいしい大根おろしをかけて召し上がれ!

    主材料:ゴーヤ 豚ひき肉 木綿豆腐 玉ネギ 卵 パン粉 小麦粉 大根おろし

    • 30分
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • ココナッツマンゴーパン

    ココナッツマンゴーパン

    夏ならではのパン! ココナッツとマンゴーの爽やかなパンです♪

    主材料:強力粉 中力粉 ぬるま湯 溶き卵 マンゴーピューレ バター マンゴーピューレ

    • 10分 +
    • -
    • 2018/07
    • ブレッド
  • シラスとオクラのねばねば丼

    シラスとオクラのねばねば丼

    食感が異なるねばねば食材3品を盛り合わせた、ヘルシーな丼です。梅肉ダレとの相性もGOOD!

    主材料:シラス干し オクラ モロヘイヤ 長芋 梅干し ご飯 刻みのり

    • 15分
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • 野菜たっぷりつくね

    野菜たっぷりつくね

    豆腐を入れることでふわっと仕上がります。野菜もたっぷり入れて栄養バランスもばっちり!

    主材料:鶏ひき肉 木綿豆腐 ニンジン 枝豆 シイタケ 卵黄 酒 片栗粉

    • 30分
    • -
    • 2018/07
    • 特集
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