しょうゆを使ったレシピ
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夏野菜のスピードカレー
わずかな煮込み時間でしっかりコクのある野菜たっぷりのキーマカレーができあがります。
主材料：合いびき肉 玉ネギ 赤パプリカ ナス ズッキーニ ニンニク
- 15分
- 621 Kcal
- 2017/06
- かんたん
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ささ身とシメジのすまし汁
鶏ささ身を片栗粉でまぶすことによってツルンとした食感に。上品な味のすまし汁です。
主材料：鶏ささ身 片栗粉 シメジ ネギ だし汁
- 10分
- 43 Kcal
- 2017/06
- 献立
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トマト入りエビのチリソース炒め
美味しい＆かさ増しのトマトです。火を通し過ぎないのがポイント。
主材料：エビ 片栗粉 酒 片栗粉 トマト 白ネギ ショウガ ニンニク レタス
- 25分
- 265 Kcal
- 2017/06
- 献立
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梅シソ餃子
夏に食べたいサッパリとした味の和風餃子です。具にも味がついているのでポン酢などであっさりといただく…
主材料：豚ひき肉 キャベツ 大葉 練り梅 ショウガ 餃子の皮
- 20分
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- 2017/06
- 特集
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夏野菜のチョップドサラダ～爽やか大葉ドレッシング～
大葉をふんだんに使った爽やかなドレッシング。たくさん手に入ったときはぜひドレッシングにしてみてくだ…
主材料：キュウリ プチトマト 紫玉ネギ アボカド キヌア 水煮コーン 大葉 豆乳
- 20分
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- 2017/06
- 特集
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梅おろし豆腐ステーキ
豆腐をこんがりカリッと焼いて、梅干しの酸っぱいタレがお酒にも合う一品です。
主材料：木綿豆腐 小麦粉 大根おろし 梅干し かつお節
- 20分
- 209 Kcal
- 2017/06
- 献立
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ゲストさん 12:18
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