しょうゆを使ったレシピ

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  • ホウレン草とモヤシのクルミ和え

    ホウレン草とモヤシのクルミ和え

    美肌効果が期待できるクルミを使った和え物です。

    主材料:ホウレン草 モヤシ カニ風味カマボコ 酒 クルミ 酒

    • 15分
    • 124 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • クラゲとカニカマの酢の物

    クラゲとカニカマの酢の物

    クラゲの食感が楽しい、箸休めにもオススメな一品。

    主材料:塩クラゲ カニ風味カマボコ キュウリ

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 牛肉入りスープ

    牛肉入りスープ

    牛肉と野菜の旨味が広がるスープです!

    主材料:牛肉 ニンジン 大根 ショウガ 白ネギ ネギ 水 酒

    • 20分
    • 124 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ひりょうずとゼンマイの煮物

    ひりょうずとゼンマイの煮物

    おだしをたっぷりと使った、ほっとする味。

    主材料:がんもどき(ひりょうず) 水煮ゼンマイ 青菜 だし汁 酒

    • 30分
    • 189 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 豚肉のやわらかショウガ焼き

    豚肉のやわらかショウガ焼き

    豚肉は肩ロースがオススメ! ご飯にのせて丼にしてもOK!

    主材料:豚肩ロース肉 酒 ショウガ キャベツ 貝われ菜 プチトマト

    • 20分
    • 358 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • エビ入りナスのはさみ揚げ

    エビ入りナスのはさみ揚げ

    タネはエビ入り! ナスの甘みも加わって旨味いっぱい!

    主材料:ナス 小麦粉 合いびき肉 エビ 玉ネギ ショウガ 酒 片栗粉 小麦粉

    • 30分
    • 346 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 揚げナスのネギソース和え

    揚げナスのネギソース和え

    ナスは油との相性抜群! サッパリおいしいネギソースをたっぷりからめて召し上がれ!

    主材料:ナス 白ネギ 貝われ菜 だし汁 白ネギ ショウガ

    • 15分
    • 198 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 梅ダレがけカツオのたたき

    梅ダレがけカツオのたたき

    野菜もたっぷり添えてサラダ感覚で召し上がれ!

    主材料:カツオ レタス 細ネギ キュウリ 新玉ネギ 大葉 梅干し 酒 片栗粉

    • 15分
    • 149 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • シラス干しとミツバ入りだし巻き卵

    シラス干しとミツバ入りだし巻き卵

    シラスは新鮮なものを選んで下さいね。ミツバの香りが広がるだし巻き卵。

    主材料:卵 だし汁 シラス干し ミツバ 大根おろし

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • タコとキュウリの酢の物

    タコとキュウリの酢の物

    モヤシも加えて食感がより豊かに!

    主材料:ゆでタコ足 キュウリ モヤシ

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • しらたきと野菜のきんぴら

    しらたきと野菜のきんぴら

    食感豊な野菜を組み合わせてお弁当にもオススメな一品に!

    主材料:しらたき 新ゴボウ レンコン 赤ピーマン 白ゴマ

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 薬味添えアジのたたき

    薬味添えアジのたたき

    熱々のご飯にのせてもおいしい! ミョウガと大葉がたたきと好相性!

    主材料:アジ 大根 ミョウガ 大葉 ネギ ショウガ

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 豆腐入りエビチリ

    豆腐入りエビチリ

    豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です!

    主材料:エビ 酒 絹ごし豆腐 白ネギ ショウガ ニンニク 玉ネギ レタス

    • 20分
    • 306 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 牛肉のオイスター炒め

    牛肉のオイスター炒め

    野菜もたっぷり食べられる一皿! オイスターソースのコクでおいしさUP!

    主材料:牛肉 酒 片栗粉 キャベツ 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン ニンニク 酒

    • 15分
    • 423 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ごはんのお供に!ピーマンのたっぷりおかか和え

    ごはんのお供に!ピーマンのたっぷりおかか和え

    ピーマンを甘辛に炒めておかかで和えました。熱々のごはんに!お弁当にも。

    主材料:ピーマン 酒 かつお節 白ゴマ

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
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