豆製品を使ったレシピ
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松茸が入った、ぜいたくなお吸い物。作り方はとても簡単。香りが良く、おもてなしにも喜ばれる一品。自慢…
主材料:酒 だし汁 ミツバ 豆腐 松茸
- 10分
- 55 Kcal
- 2011/09
- 献立
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野菜がたくさん入った白和え。和え衣を作ればあとは混ぜるだけ!
主材料:木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク キュウリ キクラゲ 大根 油揚げ カマボコ
- 25分
- 199 Kcal
- 2013/10
- 献立
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フライパンで作れるおまんじゅうです。和菓子が好きな人にも洋菓子が好きな人にも喜ばれるスイーツ。
主材料:薄力粉 水 ミルクチョコレート こしあん 食紅
- 40分 +
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- 2015/03
- スイーツ
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タンパク質28.9g、脂質20.1g、炭水化物21.5g、食塩相当量4.1g。葉酸が豊富な納豆とブ…
主材料:納豆 アサリ 木綿豆腐 ブロッコリー 白ネギ キムチ 水 かつお節
- 20分
- 351 Kcal
- 2022/01
- その他
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豆腐とジャガイモが入ったポタージュはフワフワでやさしい口当たり。
主材料:豆腐 酒 水 バター ドライパセリ キャベツ ジャガイモ 新玉ネギ
- 20分
- 146 Kcal
- 2014/03
- 献立
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なめらかな絹ごし豆腐をイタリア料理にしてみたら、、、フレッシュトマトをのせて、ニンニクとアンチョビ…
主材料:ニンニク バジル トマト セロリ オリーブ アンチョビ 絹ごし豆腐 松の実
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- 2001/04
- 特集
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コツは豆腐に焼き色がつくまでじっと我慢すること。簡単に仕上がって食べごたえあり。ご飯に合う、おつま…
主材料:酒 木綿豆腐 大葉 プチトマト 青のり
- 15分
- 158 Kcal
- 2018/06
- 献立
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淡い緑色がとてもきれいな、ソラ豆のスープ。スープの旨味は白ネギと絹ごし豆腐。コクがあるのにあっさり…
主材料:水 絹ごし豆腐 白ネギ 牛乳 白ワイン ソラ豆
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- 2002/02
- 特集
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なめらかプリンにアイスをたっぷりのせて…。アイスがちょっと溶けたくらいが食べ頃です。
主材料:水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 卵黄 ゆで小豆 抹茶 バニラアイス
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- 2009/06
- 連載
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低カロリーで栄養たっぷり! チリメンジャコがポイントです。
主材料:豆腐 レモン汁 レタス プチトマト チリメンジャコ ブロッコリー 海藻ミックス
- 15分
- 164 Kcal
- 2014/06
- 献立
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豆腐をひき肉代わりに使ったヘルシーなカレー。スパイスと香味野菜の香りで食欲がそそられます。
主材料:ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ パクチー(香菜) 木綿豆腐 アーモンド
- 20分
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- 2016/11
- 特集
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ゲストさん 21:06
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