魚介類を使ったレシピ
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アサリとグリンピースの風味をいかしたクラムチャウダーです。
主材料:水 玉ネギ アサリ バター ジャガイモ 牛乳 小麦粉 酒 グリンピース
- 30分
- 278 Kcal
- 2018/04
- 献立
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1人435kcalの献立。塩サバを使った低カロリーなイタリアンです。サバとハーブ、トマトがとても良…
主材料:牛乳 玉ネギ ジャガイモ ニンニク 水 水煮トマト シイタケ パルメザンチーズ エリンギ ペンネ 塩サバ
- 40分
- 435 Kcal
- 2016/12
- 連載
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栄養たっぷりのそば米をお吸い物に入れるとほっとする料亭の味! 食欲がない日にもおすすめ。
主材料:酒 だし汁 片栗粉 鶏ささ身 大根 春菊(菊菜) そば米 刻みのり
- 15分
- 138 Kcal
- 2013/02
- 献立
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アジフライを美味しく仕上げるコツをプロが伝授します。サクサクの衣の秘密は、コーンフレーク。簡単にサ…
主材料:アジ 小麦粉 溶き卵 コーンフレーク キャベツ トマト パセリ レモン トンカツ
- 20分
- 470 Kcal
- 2018/05
- 献立
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少し甘めの卵とじです。サヤから出したてのエンドウ豆は、やっぱりおいしい!と再確認できるはず。
主材料:卵 酒 だし汁 玉ネギ ニンジン エンドウ豆 チリメンジャコ
- 15分
- 187 Kcal
- 2010/04
- 簡単
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白菜をダイナミックに大きいままソテーしました!白菜の甘みと、サーモンとベーコンの塩気が絶妙です。
主材料:サーモン 小麦粉 白菜 ベーコン ニンニク バター レモン
- 15分
- 275 Kcal
- 2009/02
- 簡単
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豆腐とエノキ、ワカメ、卵が入った、具沢山の中華風スープ。ゴマ油の風味が良いですね。
主材料:豆腐 酒 水 ネギ ワカメ エノキ 卵
- 15分
- 110 Kcal
- 2011/09
- 献立
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今年の節分はかわいい鬼のちらし寿司。お弁当にもぴったりです。カップの大きさによって2~4つに仕上げ…
主材料:酒 卵 キュウリ シイタケ 水 ウナギ蒲焼き すし飯
- 30分
- 713 Kcal
- 2016/02
- 簡単
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サワークリームを使った簡単ソースでいただきます。生クリーム程重くなく、さっぱりおいしいソースです。…
主材料:鮭 小麦粉 シメジ バター サワークリーム ドライパセリ レモン汁
- 20分
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- 2007/11
- 簡単
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いつもの素麺に飽きたら、豚シャブをのせて食べ応えもUP!
主材料:酒 豚肉 だし汁 モヤシ 大根おろし ミョウガ プチトマト 貝われ菜 かつお節 素麺 大和芋
- 20分
- 596 Kcal
- 2013/07
- 献立
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みんなが集まった時や、お祝い事に最適な手巻き寿司。お好みの具を巻いて召し上がれ。
主材料:酒 お米 昆布 卵 キュウリ 焼きのり 大葉 マグロ ウナギ蒲焼き 納豆 ネギ
- 1時間
- 801 Kcal
- 2012/04
- 献立
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具材たっぷりのお好み焼きと、牛すじ肉の入ったネギ焼きは食べ応えバッチリ!
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ エビ
- 35分
- 882 Kcal
- 2014/03
- 献立
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食物繊維が豊富なキャベツをたっぷり入れた、あっさりとしたクリーム煮です。
主材料:キャベツ エビ 玉ネギ 小麦粉 水 豆乳 バター ドライパセリ
- 20分
- 182 Kcal
- 2010/05
- 献立
「魚介類」を含む献立
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豚肉とナスの蒲焼風 がおいしい!
ゲストさん 21:33
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スパイスで作るエビカレー がおいしい!
ゲストさん 20:50
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 20:38
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人気!豚肉ロースのネギ塩タレ 今夜のメイン料理に by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 19:39
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人気!豚肉ロースのネギ塩タレ 今夜のメイン料理に by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 19:34
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人気!豚肉ロースのネギ塩タレ 今夜のメイン料理に by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 19:19
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簡単エビチリ がおいしい!
ゲストさん 19:12
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人気!豚肉ロースのネギ塩タレ 今夜のメイン料理に by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 18:55
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ワサビマヨソースで!サーモンアボカド丼 がおいしい!
ゲストさん 18:48
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高野豆腐のそぼろ丼 がおいしい!
ゲストさん 18:06
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里芋のクリームグラタン がおいしい!
ゲストさん 18:00
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鶏もも肉のユズコショウ炒め がおいしい!
ゲストさん 17:46
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サツマイモのはさみ揚げ がおいしい!
ゲストさん 17:15
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サツマイモのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:15
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 16:48