愛あるセレクトをしたいママのみかた

豆製品を使ったレシピ

検索結果:6258件
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  • キャベツのみそ汁

    キャベツのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ ニンジン キャベツ

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • 切干し大根のみそ汁

    切干し大根のみそ汁

    食物繊維豊富な切干し大根で女性にもうれしい!

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ ニンジン 切干し大根

    • 15分
    • 127 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • カボチャのみそ汁

    カボチャのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ カボチャ

    • -
    • 83 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • キャベツのホットドレッシングサラダ

    キャベツを手でちぎるのがポイント。ゴマ油は良く熱して下さいね。

    主材料:キャベツ ショウガ 油揚げ 干し桜エビ

    • 15分
    • 259 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • ナスのみそ汁

    ナスのみそ汁

    主材料:だし汁 油揚げ ミツバ ナス キャベツ

    • 15分
    • 66 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 豆乳甘酒

    豆乳甘酒

    今回は豆乳を使って…。味がマイルドになりますよ。

    主材料:酒粕 水 豆乳 ショウガ

    • 25分
    • 124 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • お家でできるピータン豆腐 5分で作れる!おつまみにもおすすめ

    ピータンの美味しい食べ方を紹介します。シンプルに豆腐でいただく、5分で作れる簡単レシピです。おつま…

    主材料:豆腐 ショウガ ミツバ プチトマト ピータン

    • 5分
    • 108 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • 豆腐と野菜のサラダ

    豆腐と野菜のサラダ

    主材料:絹ごし豆腐 ニンジン キュウリ すり白ゴマ レタス セロリ

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 2002/01
    • 献立
  • 豆腐ステーキのニラソース

    豆腐ステーキのニラソース

    水きりをした木綿豆腐を焼いて、ニラがたっぷりのニラソースをかけていただきます。

    主材料:木綿豆腐 ニラ 白ゴマ

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • サツマイモのみそ汁

    サツマイモのみそ汁

    主材料:だし汁 油揚げ ミツバ サツマイモ

    • 20分
    • 134 Kcal
    • 2004/01
    • 献立
  • アボカド豆腐のせ

    アボカド豆腐のせ

    主材料:豆腐 レモン汁 生クリーム アボカド

    • 15分
    • 182 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • 豆腐と水菜のサラダ

    豆腐と水菜のサラダ

    ゴマの香りが効いたドレッシングが豆腐によく合います。

    主材料:豆腐 玉ネギ すり白ゴマ 水菜

    • 5分
    • 96 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • たっぷりキャベツみそ汁

    たっぷりキャベツみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ キャベツ 厚揚げ

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 2002/12
    • 献立
  • タケノコのみそ汁

    タケノコのみそ汁

    タケノコに玉ネギの甘みをプラスした定番みそ汁。

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 玉ネギ 水煮タケノコ

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • ぷるぷるわらびもち

    ぷるぷるわらびもち

    きな粉に塩を入れる事で、甘さが引き立ちます。冷蔵庫に入れるとかたくなるので注意して下さい。

    主材料:わらびもち粉 水 きな粉

    • 40分
    • 153 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • シャキシャキ水菜サラダ

    シャキシャキ水菜サラダ

    主材料:水菜 新玉ネギ 油揚げ チリメンジャコ トマト

    • 15分
    • 101 Kcal
    • 2004/03
    • 献立
  • チーズ入り焼き油揚げ

    チーズ入り焼き油揚げ

    低糖質レシピ。糖質:0.7g。油揚げの中にチーズをサンド! 食べたい時にすぐできる手軽さが魅力です!

    主材料:油揚げ スライスチーズ 細ネギ

    • 10分
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • 水菜と油揚げの煮浸し

    水菜と油揚げの煮浸し

    短時間でできる煮浸しは、一品足りない時のお助けレシピ。旬の水菜とだし汁を吸って美味しい油揚げを組み…

    主材料:水菜 油揚げ だし汁

    • 10分
    • 109 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • 油揚げのピリ辛サラダ

    油揚げのピリ辛サラダ

    主材料:油揚げ レタス キュウリ プチトマト 白菜キムチ レモン汁

    • 15分
    • -
    • 2002/04
    • 献立
  • 厚揚げサラダ

    厚揚げサラダ

    カリッと焼いた厚揚げの食感が良いですね。

    主材料:厚揚げ 春キャベツ ブロッコリー ツナ

    • 15分
    • 155 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • サツマイモとゴボウのみそ汁

    サツマイモとゴボウのみそ汁

    麦みそを使った、甘めのみそ汁です。

    主材料:だし汁 油揚げ サツマイモ モヤシ ゴボウ

    • 20分
    • 173 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • カボチャと黒豆の香ばしきな粉サラダ

    おせち料理で余った黒豆をアレンジ! 香ばしさと塩気のあるドレッシングが、甘みとマッチします。

    主材料:カボチャ キュウリ 豆乳 黒豆の甘煮 きな粉 塩麹

    • 15分
    • 220 Kcal
    • 2019/01
    • 簡単
  • ゴマきな粉パイ

    ゴマきな粉パイ

    きな粉の香ばしい香りが人気。緑茶とも相性抜群です。

    主材料:冷凍パイシート 牛乳 きな粉

    • 20分
    • 185 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • 厚揚げのゴマみそ焼き

    厚揚げのゴマみそ焼き

    グリルを使ってお手軽で簡単な一品。

    主材料:厚揚げ 酒 すり白ゴマ 木の芽

    • 15分
    • 225 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • ココナッツオイルのチョコスコーン

    主材料:チョコレート 薄力粉 豆乳

    • 10分 +
    • 439 Kcal
    • 2015/07
    • お弁当
  • 具だくさんの納豆汁

    具だくさんの納豆汁

    納豆、大根、ゴボウが入ったみそ汁は、ゴボウの風味と納豆のコクが相性抜群でおいしいです。

    主材料:納豆 大根 ゴボウ ショウガ ミツバ だし汁

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 簡単甘酒ぜんざい

    簡単甘酒ぜんざい

    甘酒にこしあんを入れた、甘党にはたまらない一品。身体が温まります。

    主材料:水 お餅 甘酒 こしあん

    • 10分
    • 198 Kcal
    • 2010/01
    • 献立
  • 豆腐のバルサミコソテー

    豆腐のバルサミコソテー

    バルサミコでソテーして洋風に仕上げました。

    主材料:木綿豆腐 小麦粉 バジル

    • 20分
    • 121 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • トマトの白和え

    トマトの白和え

    主材料:木綿豆腐 すり白ゴマ トマト

    • 5分
    • 138 Kcal
    • 2016/04
    • お弁当
  • カフェわらびもち

    カフェわらびもち

    コーヒー風味のわらびもち。ぷにぷに可愛い。

    主材料:わらびもち粉 コーヒー 水 きな粉

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    • 2001/09
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