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太鼓判 10+ おいしい!

トマトの白和え

14回 おいしい
お弁当
調理時間
カロリー
138 Kcal
レシピ制作: 
森岡 恵
材料  ( 1 人分

<調味料>

  

すり白ゴマ

小さじ1
  

マヨネーズ

小さじ2
  

砂糖

小さじ1/2

メモお買い物メモ
カテゴリ:
白和え
ジャンル:
お弁当 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2016/04/03
更新日:
2016/03/10

作り方

  1. 1

    トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。

  2. 2

    木綿豆腐は電子レンジで1分~1分半加熱し、ザルに上げて水切りをする。

  3. 3

    ボウルに(2)を手でくずしながら入れ、<調味料>の材料、トマトを加え、混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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