厚揚げを使ったレシピ
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カリッと香ばしく焼けた厚揚げを、大根おろしでサッパリと。薬味はたっぷりと添えるとおいしいですよ！
主材料：厚揚げ ネギ ショウガ 大根おろし
- 10分
- 169 Kcal
- 2011/10
- 献立
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中部は一番扱いやすい部分。他の食材とも合わせやすいので、ぜひ色々な食材でお試し下さい！
主材料：酒 白ゴマ かつお節 豚バラ肉 厚揚げ 大根 粉かつお 大根葉
- 20分
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- 2010/11
- 特集
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下味をからめた豚肉を野菜と一緒に炒め煮にした、ご飯が進む一品。
主材料：豚肉 酒 シメジ 玉ネギ 長芋 白ネギ サヤインゲン 厚揚げ 酒
- 20分
- 426 Kcal
- 2012/12
- 献立
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寒い冬にはもってこい！のあんかけ料理。厚揚げと牛肉でボリュームたっぷり！もちろん野菜もたくさん入っ…
主材料：厚揚げ シメジ ピーマン 牛肉 片栗粉 水 水
- 15分
- 374 Kcal
- 2004/02
- 簡単
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