厚揚げを使ったレシピ
検索結果:305件-
1人457kcalの献立。冬はタラが美味しい季節です。サッパリとしたタラを中華風にしてコクを出して…
主材料:酒 ショウガ 白ネギ 白ゴマ ご飯 ブロッコリー 厚揚げ タラ
- 15分
- 457 Kcal
- 2016/12
- 連載
-
1人366kcalの献立。厚揚げを使うことによってボリューム満点、低糖質・低カロリーでも満足できる…
主材料:厚揚げ ナス 水菜 梅干し 大根 大葉 ミョウガ ゴーヤ 白だし
- 20分
- 366 Kcal
- 2016/08
- 連載
-
とろけるような大根と、柔らかい牛すじ肉にしっかり味がしみこんでほっこりおいしいレシピ。
主材料:酒 だし汁 大根 ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ゆで卵 厚揚げ ネギ お餅入り巾着 手綱コンニャク
- 1時間
- 529 Kcal
- 2012/12
- 献立
-
具だくさんのおでんは、じっくり弱火で煮るのがポイント。翌日はもっと味が含みますよ!
主材料:酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 厚揚げ ネギ 油揚げ お餅
- 1時間30分
- 619 Kcal
- 2012/10
- 献立
-
ピリ辛みそベースのしっかりした味。ご飯はもちろん、ビールのおともにも。厚揚げでボリュームもあって食…
主材料:ニンニク 白ネギ ピーマン キャベツ 赤ピーマン 厚揚げ 刻みネギ
- 10分
- -
- 2006/06
- 簡単
-
夕飯やおつまみにも!厚揚げと牛こま肉のすき焼き煮。10分ほどで、サッと作れてボリュームのある煮物で…
主材料:牛肉 白ネギ だし汁 厚揚げ
- 10分
- 590 Kcal
- 2018/11
- 簡単
-
下ゆでしているので、サッと炒め合わせるだけでOK。シャキシャキキャベツが肉みそとよく合います。
主材料:作り置き肉みそ 厚揚げ キャベツ ニンジン ネギ
- 10分
- -
- 2018/06
- 特集
-
安価な食材でボリューム満点の一品です。厚揚げに片栗粉を絡めてプルンとした食感に。
主材料:厚揚げ 片栗粉 豚バラ肉 ニラ シメジ ショウガ 酒 だし汁
- 15分
- 540 Kcal
- 2017/06
- 簡単
-
広島県で作られる宴会料理で「びしゅなべ」「びじょなべ」と読みます。鶏もも肉、砂肝、豚バラ肉が入り、…
主材料:酒 白ネギ 白菜 ニンジン エノキ ニンニク 鶏もも肉 豚バラ肉 卵 厚揚げ ピーマン
- 20分
- -
- 2016/11
- 特集
-
しっかり味でご飯が進む味です。ショウガを効かせるのがポイント。
主材料:片栗粉 酒 ショウガ 鶏の唐揚げ 水 だし汁 米粉 厚揚げ ホウレン草
- 15分
- 572 Kcal
- 2016/07
- 簡単
-
おいしいおだしを吸った具を天ぷらに。ユズをギュッと搾ってさっぱりいただきます。
主材料:小麦粉 冷水 片栗粉 卵 ニンジン ユズ 大根 エビ芋 厚揚げ コンニャク
- 20分
- 319 Kcal
- 2008/01
- 特集
-
ソースいらずの、あっさり味のお好み焼きです。
主材料:卵 かつお節 水 お好み焼き粉 春キャベツ 厚揚げ 野沢菜のお漬け物
- 15分
- 441 Kcal
- 2016/04
- 簡単
-
アッサリとしているのに食べ応え十分な一品。ダイエット中の方にもぴったりです。
主材料:厚揚げ 大根おろし ショウガ ブロッコリー ユズ汁
- 15分
- 256 Kcal
- 2013/02
- 献立
-
シンプルな芽ヒジキと厚揚げの煮物は食物繊維が豊富です。ほっとする味が人気。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 芽ヒジキ キヌサヤ 厚揚げ
- 20分
- 203 Kcal
- 2011/03
- 献立
-
モヤシをたっぷり使った、食べごたえのある一品。ケチャップ味はお子様にも人気の味。
主材料:モヤシ 酒 ニンニク ショウガ 白ネギ ネギ 厚揚げ
- 15分
- 170 Kcal
- 2010/08
- 献立
「厚揚げ」を含む献立
「厚揚げ」を含む食コラム
「厚揚げ」を含むまとめ
-
フキの煮物 がおいしい!
ゲストさん 21:58
-
とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 21:21
-
ブロッコリーのおひたし がおいしい!
ゲストさん 20:37
-
豚のみそ漬け焼き がおいしい!
ゲストさん 19:47
-
豚のみそ漬け焼き がおいしい!
ゲストさん 19:20
-
ネギ焼き がおいしい!
ゲストさん 18:50
-
とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 18:25
-
切干し大根とモヤシのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:51
-
キュウリとワカメのゴマ酢 がおいしい!
ゲストさん 17:39
-
しみしみ大根と鶏手羽元の煮物 がおいしい!
ゲストさん 17:08
-
アオサと玉ネギのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 16:50
-
とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 16:48
-
フキの煮物 がおいしい!
ゲストさん 16:48
-
塩もみキャベツ がおいしい!
ゲストさん 16:46
-
ニシンの煮つけ がおいしい!
ゲストさん 16:23