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ワンボウルで楽チン!和洋中の丼レシピ

ワンボウルで楽チン!和洋中の丼レシピ

そろそろ春休み。お子さんの春休みに伴いランチのメニューで頭を悩ませてはいませんか?そこで今回は、和洋中、エスニックと連日でも飽きずに頂ける丼レシピをご紹介します。ワンボウルで洗い物も少なく簡単!彩りもよくパパッと作れる丼レシピ、是非参考にしてみてくださいね♪

2018年3月12日(月)

和風な丼レシピ

  • ほろほろ豆腐丼

    ほろほろ豆腐丼

    お豆腐と天かすさえあればOK♪わずか15分で完成の簡単丼レシピです。 15分 527Kcal

  • 豚肉と大葉のみそ炒め丼

    豚肉と大葉のみそ炒め丼

    大葉の香りがポイント。甘辛い味噌と豚の相性も抜群。作ってみる価値アリ! 20分 491Kcal

  • お揚げの卵とじ丼

    お揚げの卵とじ丼

    甘く煮た、くたくたの油揚げをご飯にのせて卵でとじました。これこそ節約丼! 15分 661Kcal

  • シラス納豆丼

    シラス納豆丼

    卵白と卵黄を分けるのがポイント。卵白と納豆は混ぜれば混ぜるほど、ふわふわに。 5分 457Kcal

  • マグロのゴマ味噌漬丼

    マグロのゴマ味噌漬丼

    しょうゆだけのマグロ丼に飽きたらゴマ味噌だれで! 30分 482Kcal

  • 鶏のユズ風味さっぱり丼

    鶏のユズ風味さっぱり丼

    ユズコショウの上品な味付けが病み付きに。 30分 640Kcal

  • 豚肉の梅ダレ焼き丼

    豚肉の梅ダレ焼き丼

    梅肉入りの漬けダレに漬けた豚肉は、サッパリとしていてご飯が進む一品。 30分 752Kcal

  • サンマの缶詰とニラの卵とじ丼

    サンマの缶詰とニラの卵とじ丼

    サンマ缶の汁も使うのでサンマの旨みがつまった丼。缶詰を使うのであっという間に出来上がります。 10分 657Kcal

  • 厚揚げの蒲焼き丼

    厚揚げの蒲焼き丼

    片栗粉をまぶす事で調味料がからみやすくなります。食べごたえも十分な丼です! 10分

洋風な丼レシピ

  • トロトロトマト丼

    トロトロトマト丼

    生クリーム入りだからとってもマイルドで優しい味に。お子さんのリクエストがありそうな予感♪ 20分 522Kcal

  • ポキ丼

    ポキ丼

    相性のよいマグロとアボカドを使った丼です。ラー油を少し多めに入れるのがポイント。火を使わないでできる手軽さもいいですね。 15分 565Kcal

  • ミートエッグ丼

    ミートエッグ丼

    ありそうでなかった丼! 温泉卵をからめて召し上がれ! 30分 745Kcal

  • ロコモコ丼

    ロコモコ丼

    ハワイの人気メニュー。オシャレな丼物は、女子受けも男子受けもバッチリ♪ 20分 752Kcal

  • バルサミコ牛丼

    バルサミコ牛丼

    バルサミコを使った洋風牛丼。見た目も豪華なので、おもてなし料理にもどうぞ。 15分 701Kcal

  • ポークランチョンミートとアボカドの丼

    ポークランチョンミートとアボカドの丼

    こんがり焼いたポークランチョンミートとアボカドの相性は抜群。カフェ風の丼です。 10分 712Kcal

  • キハダマグロのイタリアン丼

    キハダマグロのイタリアン丼

    最後にバルサミコ酢を加えて、サッパリといただけます。 20分 536Kcal

  • 豚とトマトのバルサミコ炒め丼

    豚とトマトのバルサミコ炒め丼

    バルサミコ酢を使った洋風丼。アッサリとした丼が食べたい時にぜひ。トマトがクタッとなって甘味増します。 20分 738Kcal

中華&エスニックな丼レシピ

  • 甘辛ひき肉のまぜまぜ丼

    甘辛ひき肉のまぜまぜ丼

    半熟の目玉焼きを甘辛いひき肉とまぜて豪快に召し上がれ。ボリューム満点で男性にもオススメです。 15分

  • 麻婆ナス丼

    麻婆ナス丼

    とろりとやわらかなナスがピリ辛のあんとよくからんでご飯が進みます。 35分 630Kcal

  • モヤシのあんかけ丼

    モヤシのあんかけ丼

    モヤシのシャキシャキ感を活かした節約レシピ! 味の決め手、オイスターソースは忘れずに。 5分

  • 具だくさん中華丼

    具だくさん中華丼

    魚介類、肉、野菜がたっぷり摂れる栄養満点な中華丼! 30分 566Kcal

  • ホタテ入りふわふわ卵あんかけ丼

    ホタテ入りふわふわ卵あんかけ丼

    ホタテ缶を使った、ふわふわとした食感がたまらない天津飯のような丼です。 15分 571Kcal

  • 坦々ご飯

    坦々ご飯

    坦々麺の上に乗っているひき肉をご飯にのせて丼にしました。山椒とラー油の刺激がたまりません! 15分 633Kcal

  • 魯肉飯~ルーローハン~

    魯肉飯~ルーローハン~

    こってりと煮込んだ豚バラ肉を白米にのせた、台湾の庶民の味です。五香粉の香りがポイント。 45分

  • エスニック風親子丼

    エスニック風親子丼

    ナンプラーと砂糖で鶏肉をソテーすれば、いっきにエスニック風に! 30分 732Kcal

  • 麻婆豆腐丼

    麻婆豆腐丼

    麻婆豆腐を熱々ごはんにのっけて丼にしちゃいました!お子さんには辛さ控えめで。 20分

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