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冷凍食材で手間なし!夏休みのお手軽昼ごはん

冷凍食材で手間なし!夏休みのお手軽昼ごはん

子どもたちの長い夏休みがやってきました。お昼ご飯はどうしようという悩みの始まりです!そこで、今回は頼りになる冷凍食材を使った、手間なく簡単にできる一皿ランチをご紹介します。便利食材を賢く使って、夏休みを乗り切りましょう!

2022年7月21日(木)

冷凍シーフードミックスを使った一皿ランチ

その他の冷凍食品を使った一皿ランチ

  • 餃子チャーハン

    餃子チャーハン

    なんと「冷凍餃子」さえあれば、他の具材はいりません!これで野菜もお肉も入ったチャーハンの完成です。市販のものや残り物の餃子を使ってもOK。 5分

  • 簡単リメイク!鶏唐の半熟卵とじ丼

    簡単リメイク!鶏唐の半熟卵とじ丼

    冷凍や市販の「唐揚げ」がジューシーに仕上がる、親子丼風な一品。冷凍の唐揚げを使用する場合は袋の表示通りに解凍してください。 10分

  • 鶏の唐揚げ巻き寿司

    鶏の唐揚げ巻き寿司

    冷凍や市販の「唐揚げ」があれば、あっという間に豪華な巻き寿司ができます。しば漬けと合わせたマヨネーズもおすすめです!市販のものや残り物の唐揚げを使ってもOK。 10分 427Kcal

  • ユズ明太うどん

    ユズ明太うどん

    「冷凍うどん」はランチのお助け食材!明太子とポン酢を混ぜ合わせるだけのスピードメニュー。さっぱり頂けるので暑い夏にピッタリ。 10分 325Kcal

  • ニンジンバターライス

    ニンジンバターライス

    「ミックスベジタブル」とニンジンが丸っと一本入ったバターライス。ニンジンの自然な甘みを味わって。炊飯器に入れて炊くだけのお手軽メニューです。 1時間 353Kcal

  • パイピッツァ

    パイピッツァ

    「冷凍パイシート」を使った簡単なピザ。ハムとチーズは黄金の組み合わせですね。お好みの具でアレンジしてみて! 30分

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