青のりを使ったレシピ

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  • アジの青のりフライ

    アジの青のりフライ

    青のりの香りがアジとマッチ。ソースもいいですが、ポン酢しょうゆでいただくのもお勧めです。

    主材料:アジ 小麦粉 溶き卵 パン粉 青のり キャベツ

    • 20分
    • 388 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 大根スティックフライ

    大根スティックフライ

    大根の甘みが引き立つ一品。揚げたてを是非召し上がれ。

    主材料:大根 片栗粉 青のり

    • 10分
    • 126 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • ナメタケのポテトサラダ

    ナメタケのポテトサラダ

    市販のナメタケを使って和風のポテトサラダに。お弁当のおかずにもピッタリ!

    主材料:ジャガイモ 青のり プチトマト 瓶入りナメタケ

    • 10分
    • 250 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 長芋と桜エビの落とし揚げ

    長芋と桜エビの落とし揚げ

    香りが良く、長芋のふんわり感がおつまみにぴったり。

    主材料:長芋 干し桜エビ 青のり 片栗粉

    • 15分
    • 206 Kcal
    • 2018/03
    • かんたん
  • 大根と桜エビの青のり炒め

    大根と桜エビの青のり炒め

    シンプルな味付けで、青のりと桜エビの香ばしい香りを生かします。

    主材料:大根 干し桜エビ 青のり

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • ちくわの磯辺揚げ

    ちくわの磯辺揚げ

    片栗粉を加えて、サクサクの食感に。

    主材料:ちくわ 小麦粉 片栗粉 青のり 水

    • 10分
    • 163 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • オムそば

    オムそば

    いつもの焼きそばに一工夫。薄焼き卵の上にケチャップやマヨネーズで好きにデコっても楽しいですね。

    主材料:中華麺 豚ひき肉 干し桜エビ 玉ネギ ニンジン キャベツ ピーマン 酒

    • 30分
    • 604 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ゴボウチップス

    ゴボウチップス

    簡単なのにやみつきになる美味しさ。レモンやマヨーネーズをつけてもOKです。

    主材料:ゴボウ 小麦粉 片栗粉 青のり

    • 20分
    • 187 Kcal
    • 2017/12
    • かんたん
  • お好み焼き

    お好み焼き

    野菜たっぷりのお好み焼き。お好みのトッピングも楽しめます。

    主材料:豚バラ肉 キャベツ ネギ 卵 天かす 干し桜エビ 紅ショウガ 小麦粉 長芋 だし汁

    • 25分
    • -
    • 2017/12
    • 特集
  • 和風青のりコールスロー

    和風青のりコールスロー

    簡単すぎてごめんなさい。でも病みつきになること間違いなし。無限大に食べれちゃうコールスローです。

    主材料:キャベツ 青のり ニンニク ショウガ

    • 10分 +
    • 89 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 厚揚げの酢みそ添え

    厚揚げの酢みそ添え

    トースターで焼くだけ! 甘酢を常備しておけば食べたい時にすぐできる一品です!

    主材料:厚揚げ ギンナン 青のり

    • 15分
    • 177 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • キャベツとちくわのワサビマヨネーズ和え

    キャベツとちくわのワサビマヨネーズ和え

    ゆでキャベツとちくわをワサビマヨネーズで和えました。作りおきおかずやお弁当にも。

    主材料:キャベツ ちくわ 青のり

    • 10分 +
    • 168 Kcal
    • 2017/10
    • かんたん
  • カラフル太巻き寿司

    カラフル太巻き寿司

    5色の彩鮮やかな酢飯にびっくりすること間違いなし。工作気分で楽しく作ってみましょう。

    主材料:お米 昆布 すり黒ゴマ 桜でんぶ 青のり たくあん 焼きのり マグロ

    • 30分
    • -
    • 2017/09
    • 特集
  • とろろ汁

    とろろ汁

    スタミナアップに最適なとろろ汁をミキサーで簡単に。長芋で手がかゆくなる方もこれなら安心です。

    主材料:長芋 卵 青のり

    • 10分 +
    • 123 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 天かすと青のりのおにぎり

    天かすと青のりのおにぎり

    天かすと青のりが入ると、不思議と天むすのような味わいになります。小さく丸めて可愛らしく。

    主材料:ご飯 天かす 青のり 大葉

    • 10分
    • 201 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
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