力を付けたい日のランチに作ってみました。比較的さらさらしていてとても食べやすく、ペロッと食べられました！麦のモチモチとネバネバとで、かなり満腹になりました♪
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「イワシの梅肉揚げ」の献立 >
- 麦とろご飯のレシピ・作り方
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
- 種別：
- 主食
下準備
-
お米は水洗いしてザルに上げる。洗ったお米と押し麦を混ぜ合わせ、普通に炊く時の水量線まで分量外の水を加え、スイッチを入れる。
-
山芋は皮をむき、水に放つ。＜合わせだし＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1山芋の水気を拭き取り、すり鉢ですりおろす。
-
2＜合わせだし＞を(1)に少しずつ加えながら混ぜ合わせる。
-
3炊き上がった麦ご飯を全体に混ぜ合わせ、茶碗によそって(2)をかけ、青のりを散らす。
リストに追加ファンになる
現在のファン数301
「お米」を使ったその他のレシピ
-
コーンとバターじょうゆのピラフ
-
ゴボウのポタージュ
-
カボチャ入りジャンバラヤ
-
塩サバと香味野菜の混ぜご飯
-
長芋と漬け物の細巻き
-
サツマイモご飯
-
炊飯器でできる！ 蒸し鶏＆炊き込みご飯
-
ソーセージ入りサツマイモご飯
-
ハロウィンカボチャドリア
-
ブリ大根
みんなのおいしい！コメント
ピックアップ
最新のおいしい！
-
ブロッコリーのポタージュスープ がおいしい！
ゲストさん 13:34
-
ナスのはさみ焼き がおいしい！
ゲストさん 13:23
-
鶏団子と白菜のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 13:09
-
小松菜とクルミの和え物 がおいしい！
ゲストさん 13:09
-
サバの中華風炒め がおいしい！
ゲストさん 13:09
-
塩バターキャラメルリンゴ がおいしい！
ゲストさん 13:08
-
鶏肉と野菜の蒸し煮 がおいしい！
ゲストさん 12:52
-
サバの中華風炒め がおいしい！
ゲストさん 12:34
-
牛丼 がおいしい！
ゲストさん 12:26
-
カルボナーラ がおいしい！
ゲストさん 12:07
-
のりの佃煮 がおいしい！
ゲストさん 11:28
-
ブロッコリーと桜エビの煮びたし がおいしい！
ゲストさん 11:06
-
酢豚 がおいしい！
ゲストさん 10:05
-
サバ缶のアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 09:31
-
白菜と鶏もも肉のクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 09:28
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
