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ワカメを使ったレシピ

検索結果:1165件

焼きおにぎりプレート

焼きおにぎりとおかずはオーブントースターにおまかせ。焼いている間にみそ汁や卵焼きを焼いて朝食をつく…

主材料：ご飯ご飯白ゴマ塩鮭レンコン卵
- 30分
- -
- 2019/01
- 特集
焦がしじょうゆコーンチャーハン

コーンたっぷりチャーハン。コーンの甘味としょうゆの香ばしさが美味しいですよ。おまけはショウガを効か…

主材料：ご飯卵水煮コーンベーコンバター大根ワカメショウガ水
- 20分
- -
- 2019/01
- 特集
貝われ菜のスープ

ゴマ油とワカメの香りを楽しんで。

主材料：貝われ菜白ネギワカメ酒水
- 10分
- 35 Kcal
- 2019/01
- 献立
大根とワカメのみそ汁

ホッとできる定番の組合せ。大根の葉があれば細かく刻んで具材にしましょう。

主材料：大根大根葉ワカメだし汁
- 15分
- 64 Kcal
- 2019/01
- 献立
豚肉のワカメ巻き

ワカメをたっぷりお召し上がり下さい。甘辛い味付けが食欲をそそります。

主材料：ワカメ豚肉小麦粉酒水白ゴマサニーレタス
- 30分
- 424 Kcal
- 2018/12
- 献立
カニ風味カマボコとワカメのすまし汁

具材は少なくてもカニカマボコの風味豊かなすまし汁です。

主材料：カニ風味カマボコワカメだし汁酒
- 15分
- 60 Kcal
- 2018/12
- 献立
マイタケ出汁の辛みそスープ(前日準備有り)

マイタケから出る旨味を活かした、奥深い味わい。柔らかくなったカブも美味です。ショウガと豆板醤で、身…

主材料：マイタケカブワカメショウガ水ネギ
- 20分
- 55 Kcal
- 2018/11
- かんたん
春雨スープ

つるつるっとした春雨がおいしいスープです。

主材料：春雨プチトマトワカメ水酒白ゴマ
- 15分
- 86 Kcal
- 2018/11
- 献立
玉ネギと塩ワカメのみそ汁

くったりするまで煮た玉ネギは甘さが増します。海藻類の定番ワカメを組み合わせたみそ汁です。

主材料：ワカメ玉ネギだし汁ネギ
- 15分
- 55 Kcal
- 2018/11
- 献立
ワカメとシラスの酢の物

作り置き甘酢を常備しておくともう一品欲しい時にとっても便利！

主材料：ワカメシラス干しミツバ
- 5分
- 53 Kcal
- 2018/08
- 献立
ワカメのナムル

ワカメをたっぷりと食べられる一品。

主材料：ワカメエノキだし汁酒すり白ゴマ
- 15分
- 48 Kcal
- 2018/08
- 献立
ゆで豚と野菜のおかずサラダ

野菜にゆで豚を足しておかずにもなるサラダです。簡単に出来る香味ドレッシングはいろいろな食材と合わせ…

主材料：豚肉新玉ネギワカメトマト白ネギショウガ
- 20分
- 378 Kcal
- 2018/05
- かんたん
キムチとワカメのスープ

包丁、まな板を使わずできるお手軽スープです！

主材料：白菜キムチワカメウズラの卵水
- 10分
- 68 Kcal
- 2018/05
- 献立
キヌサヤのかきたま汁

繊細な一番だしがキヌサヤの甘みを引き出します。ワカメで香りと塩味をプラス。普段はもちろん、お祝いの…

主材料：キヌサヤ卵ワカメだし汁酒
- 15分
- -
- 2018/05
- その他
ワカメとツナのマヨサラダ

材料を切って混ぜるだけ！

主材料：ワカメツナスプラウト
- 5分
- 70 Kcal
- 2018/04
- 献立