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ワカメを使ったレシピ

検索結果:1172件

ピリ辛ゴマダレ豚しゃぶ

手作りのピリ辛ゴマダレが後引くおいしさ！

主材料：豚肉酒クレソンサニーレタスワカメプチトマトすり白ゴマ白ネギ
- 20分
- 425 Kcal
- 2019/05
- 献立
大根と油揚げのみそ汁

これぞ定番のおみそ汁！

主材料：大根油揚げワカメだし汁ネギ
- 15分
- 62 Kcal
- 2019/04
- 献立
ワカメの混ぜご飯

おだしで炊き上げたご飯に味付けしたワカメを加えたご飯です。

主材料：お米だし汁酒ワカメだし汁酒
- 1時間
- 449 Kcal
- 2019/04
- 献立
ハマグリと高野豆腐の煮物

ハマグリのおいしいおだしを高野豆腐がたっぷり含んでおいしい！

主材料：ハマグリ高野豆腐サヤインゲンワカメ水昆布酒
- 15分
- 96 Kcal
- 2019/04
- 献立
あっさり若竹煮（タケノコとワカメの煮物）

相性抜群のタケノコとワカメの定番煮物です。だしを含んだタケノコは絶品！木の芽はぜひセットで。

主材料：水煮タケノコワカメ木の芽だし汁酒
- 30分
- 186 Kcal
- 2019/04
- 献立
麩とワカメのかきたま汁

片栗粉で少しトロミ付けをしたかきたま汁です！

主材料：溶き卵麩ワカメだし汁片栗粉酒キヌサヤ
- 15分
- 81 Kcal
- 2019/04
- 献立
フキと豆腐の梅ドレサラダ

フキと豆腐をサッパリおいしい梅ドレッシングで召し上がれ！

主材料：フキ豆腐ワカメ梅干し
- 15分
- 95 Kcal
- 2019/04
- 献立
塩もみキュウリの甘酢和え

作り置き甘酢は冷蔵庫にストックしておくと、酢の物が食べたい時にすぐ作れますよ！

主材料：キュウリワカメチリメンジャコだし汁
- 15分
- 22 Kcal
- 2019/03
- 献立
春雨とワカメのヘルシースープ

春雨、ワカメはストックしておくと何かと便利！

主材料：春雨ワカメエノキ水酒ネギ
- 15分
- 51 Kcal
- 2019/03
- 献立
ホタルイカとワケギの酢みそがけ

ホタルイカは新鮮なものをお買い求め下さいね！

主材料：ホタルイカワケギワカメ
- 15分
- 116 Kcal
- 2019/03
- 献立
玉ネギとワカメのみそ汁

玉ネギの甘みがおいしいおみそ汁。

主材料：玉ネギワカメキヌサヤだし汁
- 15分
- 46 Kcal
- 2019/03
- 献立
アサリとワカメのお吸いもの

春の美味しさタップリのお吸い物です。

主材料：アサリワカメ酒水昆布菜の花
- 10分
- 34 Kcal
- 2019/03
- 献立
ミツバとワカメの卵とじ

ミツバの香りを楽しんで。

主材料：ミツバ玉ネギワカメだし汁溶き卵
- 15分
- 69 Kcal
- 2019/03
- 献立
チンゲンサイとワカメの煮浸し

チンゲンサイはクタクタになるまで煮てくださいね。

主材料：チンゲンサイワカメだし汁酒
- 15分
- 34 Kcal
- 2019/03
- 献立
白菜とワカメの甘酢和え

電子レンジで火を通すことによって、甘酢の味が良くしみ込みます。

主材料：白菜ワカメ白ゴマ
- 20分
- 40 Kcal
- 2019/03
- 献立