お好み焼き＆焼そば

作り方

1. 
   1

   ＜お好み焼きを作る＞ボウルにキャベツ、刻みネギ、豚肉、イカ、むきエビ、＜衣＞の1/4量、卵１個、天かす大１をよく混ぜ合わせる。

2. 
   2

   温めたホットプレートにサラダ油を薄く引き、1を流し広げ、けずり節、桜エビを散らす。

3. 3

   ふちが白っぽくなればへらで返し、火の通りがいいようにへらの角で4～5ケ所穴をあけ6～7分じっくり焼き、再び返す。

4. 
   4

   1～2分焼き、再び返して端によけ、プレートの空いた部分にサラダ油を薄く引き、卵を1個割り、卵黄をつぶし、よけておいたお好み焼きを卵の上にのせる。お好み焼きを回転させて卵と一体にし、ひっくり返す。

5. 5

   好みのソース、マヨネーズをかけ、かつお節、青のりをかけていただく。同様に残り3枚も焼く。

6. 
   6

   ＜焼きそばを作る＞ホットプレートにサラダ油を引き、豚肉、イカ、キャベツを炒め、塩コショウする。

7. 
   
   7

   蒸し中華そばを加え、だし汁をかけてそばをほぐしながら全体に炒めあわせ、焼そばソースをかけて味を整え、好みでかつお節、青のり、紅ショウガをかけていただく。