愛あるセレクトをしたいママのみかた

芽ヒジキを使ったレシピ

検索結果:275件
1/10次へ
  • ナッツ入りジューシー(沖縄炊き込みご飯)

    豚のゆで汁と昆布だしで炊き込んだ沖縄の郷土料理の炊き込みご飯の「ジューシー」に、ナッツをプラス。

    主材料:ニンジン 水 昆布 ネギ シメジ お米 油揚げ 芽ヒジキ 白湯豚骨スープの素 アーモンド

    • 1時間
    • 471 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ヒジキチャーハン

    ヒジキチャーハン

    麺つゆを使って作るお手軽チャーハンです!サケフレークの塩気を見て、塩コショウの量は加減して下さいね。

    主材料:ご飯 白ゴマ 溶き卵 サケフレーク 芽ヒジキ

    • 10分
    • 436 Kcal
    • 2009/11
    • 簡単
  • ヒジキのポテトサラダ 煮物だけじゃない サラダにアレンジ

    煮物以外にもアレンジ豊富なヒジキ。下味をつけたヒジキをポテトサラダに。食物繊維が豊富で身体に良いで…

    主材料:ジャガイモ キュウリ 酒 芽ヒジキ

    • 15分
    • 260 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • たっぷり白和え

    たっぷり白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 シイタケ キクラゲ

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • ヒジキのサーデンマリネ

    ヒジキのサーデンマリネ

    主材料:玉ネギ レモン汁 ニンニク ナス バジル 芽ヒジキ オイルサーディン

    • 20分
    • -
    • 2002/04
    • 献立
  • キノコ入り炊き込みご飯

    キノコ入り炊き込みご飯

    シメジとシイタケ、芽ヒジキがたっぷり入った具沢山の炊き込みご飯! サヤインゲンで彩り華やかに。

    主材料:酒 お米 ニンジン ショウガ 油揚げ シメジ サヤインゲン シイタケ 芽ヒジキ チリメンジャコ

    • 1時間
    • 534 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • カボチャのレンジ煮

    カボチャのレンジ煮

    主材料:カボチャ 芽ヒジキ エノキ シメジ 油揚げ だし汁 酒 バター

    • 30分
    • 230 Kcal
    • 2002/01
    • 献立
  • ヒジキのユズコショウマヨ和え

    ヒジキのユズコショウマヨ和え

    低糖質レシピ。糖質:1.6g。ユズコショウを加える事で味がグッと引き締まります。

    主材料:芽ヒジキ キュウリ ツナ サラダ菜

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • 芽ヒジキと油揚げの煮物+混ぜ巻き寿司

    食卓に上ればなぜかほっとする。そんな味。アレンジが広がる定番の一品です。

    主材料:酒 だし汁 油揚げ ニンジン サヤインゲン 芽ヒジキ

    • 25分
    • -
    • 2012/08
    • 特集
  • ヒジキのマヨ和えサラダ

    ヒジキのマヨ和えサラダ

    味付けをした芽ヒジキにマヨネーズを和えた、和風サラダ。栄養満点です。

    主材料:芽ヒジキ 油揚げ ニンジン 春菊(菊菜) だし汁 酒

    • 30分
    • 188 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • ヒジキとエビのサラダ

    ヒジキとエビのサラダ

    ゆでたヒジキは臭みも少なく、食べやすい。粒マスタードがポイント。

    主材料:芽ヒジキ むきエビ セロリ

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • 柿の白和え

    柿の白和え

    主材料:酒 芽ヒジキ だし汁 豆腐 クラゲ 柿 大根

    • 35分
    • 137 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • 菊菜と芽ヒジキのみそ汁

    菊菜と芽ヒジキのみそ汁

    栄養満点のヒジキ入りのおみそ汁。

    主材料:だし汁 豆腐 春菊(菊菜) 芽ヒジキ

    • 20分
    • 44 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • ひじきの煮物

    ひじきの煮物

    鉄分たっぷりのひじきはメイン料理と一緒に食べると吸収率アップ! シイタケ、コンニャクも入ってボリュ…

    主材料:酒 ニンジン 芽ヒジキ 板コンニャク キヌサヤ 干しシイタケ

    • 20分
    • 106 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • ヒジキと根菜の炊き込みご飯

    ヒジキと根菜の炊き込みご飯

    ストックの乾物と根菜を活用。炊飯器が使えないときはお鍋でご飯を炊きましょう。

    主材料:酒 お米 ニンジン 油揚げ 水 ゴボウ 芽ヒジキ 昆布茶

    • 45分
    • -
    • 2016/09
    • その他
  • ヒジキのマリネ

    ヒジキのマリネ

    ヒジキがたっぷり食べられる、ヘルシーなマリネ。玉ネギは水に放つ事で、辛みが和らぎます。

    主材料:玉ネギ キュウリ 芽ヒジキ シラス干し

    • 20分
    • 72 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • イカの梅風味パスタ

    イカの梅風味パスタ

    梅干し、ヒジキなど…和の香りたっぷりなパスタ。イカをおろして作る本格派。

    主材料:スパゲティー ブロッコリー イカ 白ゴマ 梅干し 芽ヒジキ

    • 20分
    • 426 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • ヒジキサラダ

    ヒジキサラダ

    主材料:豆腐 酒 大葉 レモン汁 キュウリ レタス 芽ヒジキ ピーナッツ

    • 20分
    • -
    • 2003/06
    • 献立
  • イカとヒジキの白和え

    イカとヒジキの白和え

    サッと熱湯にくぐらせたイカの食感と木綿豆腐が良く合います。

    主材料:木綿豆腐 芽ヒジキ キュウリ すり白ゴマ 大葉 イカ

    • 20分
    • 170 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • レンジヒジキ

    レンジヒジキ

    電子レンジで作れる簡単ヒジキです。

    主材料:芽ヒジキ 油揚げ ニンジン だし汁

    • 10分
    • 101 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 納豆ヒジキ

    納豆ヒジキ

    このままご飯にかけてもおいしいですよ。

    主材料:納豆 芽ヒジキ ネギ

    • 10分
    • 92 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • 芽ヒジキのサラダ

    芽ヒジキのサラダ

    ミネラルたっぷりのヒジキを使ったサラダです。

    主材料:芽ヒジキ フキ プチトマト プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • 芽ヒジキのサラダ

    芽ヒジキのサラダ

    主材料:芽ヒジキ レタス キュウリ ニンジン アンチョビ

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • 大豆とひじきの煮物

    大豆とひじきの煮物

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆

    • 25分
    • 187 Kcal
    • 2003/07
    • 献立
  • セロリとヒジキの中華和え

    セロリとヒジキの中華和え

    セロリのシャキシャキ感とほろ苦さが美味しい。作り置きして冷蔵庫で保存もできます。

    主材料:ショウガ 白ゴマ ハム セロリ 芽ヒジキ

    • 15分
    • 119 Kcal
    • 2022/07
    • 献立
  • ヒジキと鮭の炊き込みご飯

    ヒジキと鮭の炊き込みご飯

    鮭を野菜と一緒にお釜に入れて炊きました。身体に良い芽ヒジキがたっぷりです。

    主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン シイタケ 芽ヒジキ 白ゴマ 甘塩鮭

    • 1時間
    • 614 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • 芽ヒジキのナッツ白和え

    芽ヒジキのナッツ白和え

    ピーナッツのコクとまろやかさが美味しい白和え。ミネラル補給にもGOOD。おつまみにも。

    主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 シイタケ ピーナッツ

    • 20分
    • 225 Kcal
    • 2006/11
    • 簡単
  • 大豆とヒジキの煮物

    大豆とヒジキの煮物

    芽ヒジキと水煮大豆を合わせだしで煮た、定番の煮物。ヘルシーで身体に良い一品。

    主材料:酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆

    • 25分
    • 168 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • ヒジキと大豆のミルクスープ

    ヒジキと大豆のミルクスープ

    ベーコンの旨味と牛乳の甘味が広がる優しい味わい。

    主材料:水 牛乳 バター ショウガ ベーコン 大根 小麦粉 ホウレン草 水煮大豆 芽ヒジキ

    • 20分
    • -
    • 2012/10
    • 特集
  • ヒジキのマヨネーズ和え

    ヒジキのマヨネーズ和え

    低糖質レシピ。糖質:1.7g。煮物に比べて、糖質オフで食べられるのでおススメです。

    主材料:芽ヒジキ ツナ 貝われ菜

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
最新のおいしい!
ウーマンエキサイト特集

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ