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コンニャクの青のり和え
お弁当
調理時間
カロリー
28 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

青のり

小さじ1/4

白ゴマ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2011/09/04
更新日：
2011/07/28

作り方

  1. コンニャクの青のり和えの作り方1
    1

    コンニャクの煮物に青のりと白ゴマを和える。

このレシピのポイント・コツ

・お好みで七味唐辛子を加えると大人の味になります。

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