刻みのりを使ったレシピ

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  • 漬けマグロの温泉卵和え

    漬けマグロの温泉卵和え

    まったり濃厚な温泉卵とシャキシャキッとした長芋がおいしい一品。

    主材料:マグロ 長芋 温泉卵 刻みのり

    • 20分
    • 251 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • レンコン入り照り焼きビッグバーグ

    レンコン入り照り焼きビッグバーグ

    定番のハンバーグにレンコンを入れて食感にアクセントをプラス!

    主材料:合いびき肉 レンコン 玉ネギ パン粉 卵 だし汁

    • 30分
    • 567 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • サーモンとキノコの照り焼きクリームパスタ

    サーモンとキノコの照り焼きクリームパスタ

    キノコの食感と香りが広がるパスタです。

    主材料:リングイネ 熱湯 サーモン シメジ エリンギ 酒

    • 20分
    • 790 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • 漬けマグロとアボカドのユッケ風

    漬けマグロとアボカドのユッケ風

    糖質:4.8g。ワサビを効かせたタレに漬けたマグロとアボカド、卵黄がまったり濃厚なおいしさに!

    主材料:マグロ 酒 アボカド 卵黄 刻みのり

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • のど越し良いとろろ飯

    のど越し良いとろろ飯

    すりおろした山芋に電子レンジで簡単に出来る合わせだしを混ぜるだけ。

    主材料:山芋 刻みのり だし汁 かつお節 ご飯 卵黄 ネギ

    • 1時間
    • 646 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • カツオの香味漬け丼(漬け時間1時間)

    カツオの香味漬け丼(漬け時間1時間)

    新鮮なカツオが手に入ったらチャレンジ。ニンニクとショウガを効かせて、生臭みを消して香り良く。ご飯が…

    主材料:ご飯 カツオ 白ネギ ショウガ ニンニク 刻みのり 白ゴマ

    • 20分 +
    • 495 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 海鮮丼

    海鮮丼

    お刺身の盛り合わせを使えば豪華な海鮮丼に!

    主材料:刺身 イクラ 大葉 ご飯 刻みのり

    • 10分
    • 562 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • しらたきのタラコバター

    しらたきのタラコバター

    糖質:0.8g。みんな大好きなタラコとバターの組み合わせ。しらたきを使うのでカロリーも抑えられます。

    主材料:しらたき(糸コンニャク) タラコ ニンニク バター 刻みのり 大葉

    • 5分
    • -
    • 2018/08
    • 連載
  • 冷やし月見きつねうどん

    冷やし月見きつねうどん

    手作りなのできつねは好きな甘さに調整OK! 温泉卵をからめて召し上がれ。

    主材料:油揚げ 水 酒 うどん 水 温泉卵 ネギ

    • 25分
    • 532 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 甜麺醤肉みそ丼

    甜麺醤肉みそ丼

    豚ひき肉と甜麺醤で作る中華風の肉みそです。冷蔵庫にあると便利な常備菜です。

    主材料:豚ひき肉 ショウガ ニンニク ご飯 刻みのり

    • 10分
    • 652 Kcal
    • 2018/07
    • かんたん
  • くずし豆腐の明太子ソースかけ

    くずし豆腐の明太子ソースかけ

    お豆腐と明太子があれば簡単に作れるおしゃれな一品です。

    主材料:木綿豆腐 明太子 刻みのり

    • 20分
    • 184 Kcal
    • 2018/07
    • かんたん
  • シラスとオクラのねばねば丼

    シラスとオクラのねばねば丼

    食感が異なるねばねば食材3品を盛り合わせた、ヘルシーな丼です。梅肉ダレとの相性もGOOD!

    主材料:シラス干し オクラ モロヘイヤ 長芋 梅干し ご飯 刻みのり

    • 15分
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • サーモンとアボカドのカフェ丼

    サーモンとアボカドのカフェ丼

    切って乗せるだけの簡単レシピ。納豆を入れることで粘りと濃厚さが増します。

    主材料:サーモン アボカド 納豆 ご飯 刻みのり 白ゴマ

    • 10分
    • 757 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 豆腐のツナみそグラタン

    豆腐のツナみそグラタン

    大葉の香りがアクセントの和風グラタンです。

    主材料:絹ごし豆腐 ツナ 大葉 白ゴマ ピザ用チーズ 刻みのり

    • 15分
    • 338 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • ちらし寿司

    ちらし寿司

    ハムやアスパラなど、洋風の具をのせて。お子様も食べやすいちらし寿司です。

    主材料:ご飯 高野豆腐 ニンジン シイタケ 水煮タケノコ だし汁 酒

    • 40分
    • 617 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
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