刻みのりを使ったレシピ

がっつり満足のいく一品。たっぷり刻みのりをかけて召し上がれ。

主材料：ピザ用チーズ 食パン ネギ 刻みのり チャーシュー

• 15分
• 374 Kcal
• 2013/03
• 簡単

主材料：お米 大和芋 温泉卵 刻みのり 青のり だし汁 酒

• 15分
• 350 Kcal
• 2006/09
• 献立

シンプルな組み合わせだからこそ、ひとつひとつの素材の味が生きています。

主材料：酒 ご飯 だし汁 ショウガ 卵 白ネギ 白菜 ミツバ 刻みのり

• 20分
• 245 Kcal
• 2007/01
• 特集

1/2個分のキャベツを使ってます！炒める前に塩もみをしておくのがポイント。バターでコクと風味をプラ…

主材料：キャベツ たくあん 卵 バター かつお節 刻みのり 青のり

• 20分
• 219 Kcal
• 2010/05
• 簡単

シャキシャキのゴボウの食感が楽しいです。お好みのキノコでアレンジしてもいいですね。

主材料：スパゲティー 粉チーズ ベーコン 生クリーム 刻みのり 細ネギ ゴボウ すり白ゴマ

• 20分
• -
• 2005/11
• 簡単

お好みでお肉を一緒にサンドしてもGOOD!

主材料：バター スライスチーズ サニーレタス 大葉 イングリッシュマフィン きんぴらゴボウ 刻みのり

• 10分
• -
• 2013/05
• 特集

主材料：ご飯 バター 刻みのり

• 7分
• 503 Kcal
• 2012/03
• お弁当

和風？　洋風？　あっさりしつつもマイルドな味。

主材料：スパゲティー バター 刻みのり 菜の花 明太子 イカそうめん

• 15分
• 500 Kcal
• 2008/03
• 献立

めんたいこと白菜キムチが入ったチャーハン。先に卵をご飯に混ぜ合わせるのがポイント。

主材料：ご飯 卵 白ネギ 酒 バター 白ゴマ 刻みのり 白菜キムチ 辛子明太子

• 20分
• 463 Kcal
• 2010/08
• 献立

サクサクの長芋をキュウリと一緒に細切りにして、みりんでちょっとマイルドに仕上げたワサビで。ナメコも…

主材料：長芋 キュウリ ナメコ 酒 刻みのり

• 15分
• 91 Kcal
• 2002/12
• 簡単

あっさり味のハンバーグですが、お米が入っているので、お腹も満足。和風ダレが美味しい！

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 ニンジン ショウガ だし汁 大根おろし 大葉 刻みのり

• -
• -
• 2005/11
• 特集

主材料：白菜キムチ 酒 刻みネギ 木綿豆腐 刻みのり チリメンジャコ かつお節 グリーンの葉

• 5分
• 337 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：スパゲティー 大葉 刻みのり オイルサーディン

• 25分
• -
• 2004/04
• 献立

栄養たっぷりのモロヘイヤを入れたみぞれダレをのせていただきます。よく混ぜて召し上がれ！

主材料：そば ニンジン 刻みのり ネギ 大根おろし ちくわ モロヘイヤ チリメンジャコ

• 15分
• 456 Kcal
• 2008/09
• 簡単

カツオのたたきをサッと焼いてショウガをたっぷりかけていただきます！

主材料：カツオ 大葉 ショウガ ご飯 刻みのり

• 10分
• 376 Kcal
• 2016/08
• 献立

卵がけご飯にすり白ゴマ、大葉、明太子をプラス。いろいろなバリエーションを楽しんで下さい！

主材料：明太子 卵 ご飯 すり白ゴマ 大葉 刻みのり

• 10分
• 355 Kcal
• 2009/06
• 簡単

ステーキ肉を炙ったら香ばしさアップ！

主材料：ご飯 白ネギ 刻みのり 大葉 ミツバ すり白ゴマ レタス 牛ステーキ肉

• 20分
• 748 Kcal
• 2008/03
• 献立

マグロの赤色と長芋の白色がキレイな丼です。

主材料：ご飯 刻みのり マグロ ネギ 長芋

• 25分
• 506 Kcal
• 2014/12
• 献立

ステーキの美味しさは、ソースが決め手に！簡単だけど本格的な味わいに仕上がる、ステーキソースの作り方…

主材料：牛肉 板コンニャク ナス 長唐辛子 大葉 刻みのり 酒 玉ネギ 大根おろし 梅干し

• 30分
• 444 Kcal
• 2019/08
• 献立

練りワサビをしっかり加えるのがポイント。脂ののったハマチと納豆は熱々ご飯にのせてもおいしいですよ！

主材料：ハマチ 納豆 ウズラの卵 ネギ 刻みのり

• 20分
• 267 Kcal
• 2012/11
• 簡単

DHA豊富なマグロと脳のエネルギー源である玄米と納豆入りで頭スッキリ！

主材料：白ネギ ニンニク 刻みのり マグロ 卵黄 貝われ菜 納豆 玄米ご飯 ピーナッツ クルミ

• 15分
• -
• 2013/02
• 特集

マヨネーズでマイルドな味に仕上げています。

主材料：マグロ プレーンヨーグルト 刻みのり

• 5分
• 133 Kcal
• 2008/02
• 献立

ネギトロとたくあん、大葉を混ぜて熱々のご飯の上にのせるだけ。忙しい時のスピードレシピ！

主材料：ご飯 白ゴマ 刻みのり 大葉 マグロ 貝われ菜 たくあん

• 15分
• 380 Kcal
• 2010/05
• 献立

ゆでたホウレン草に、すりおろした長芋。マグロじゃなくても美味しいよ！

主材料：ホウレン草 長芋 刻みのり

• 10分
• 59 Kcal
• 2018/12
• 献立

汗をかくと”気”が失われると言われています。ウナギと長芋で”気”を補うパワーチャージメニューです。

主材料：ウナギ蒲焼き ミョウガ 大葉 長芋 ご飯 白ゴマ 卵黄 だし汁

• 15分
• -
• 2013/07
• 特集

ご飯は少なめでも食べごたえのあるサラダビビンバ。手早く作れるので、急いでいる時のお弁当にも。

主材料：ご飯 白ゴマ 白菜キムチ 刻みのり 黄パプリカ ワカメ サラダホウレン草

• 10分
• -
• 2015/05
• その他

カルボナーラの様なコクがあるのに、カロリー控えめ！　濃厚なパスタを食べたい時にオススメです。

主材料：スパゲティー バター 刻みのり タラコ 片栗粉 エバミルク

• 15分
• 402 Kcal
• 2011/06
• 献立

ゆでたパスタに麺つゆを混ぜ合わせて下味をつけます。卵黄をからめて召し上がれ！

主材料：スパゲティー 大葉 刻みのり 明太子 卵黄 長芋

• 20分
• 595 Kcal
• 2010/09
• 献立

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ お漬け物 刻みのり ニンジン シイタケ 細ネギ

• 25分
• 668 Kcal
• 2004/05
• 献立

主材料：お米 昆布 刻みのり イクラ キュウリ エビ レモン汁 マグロ ホタテ 貝われ菜

• 45分
• 571 Kcal
• 2003/03
• 献立