カラスガレイを使ったレシピ
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冷凍のままでOK! やわらかく煮崩れしやすいので慎重に盛り付けましょう。
主材料:豆腐 酒 水 ショウガ 春菊(菊菜) カラスガレイ
- 35分
- 308 Kcal
- 2014/02
- 献立
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プルプルお肌=美肌。コラーゲンが減るとシワやタルミになります。食品から摂取するコラーゲンが一番効果…
主材料:カラスガレイ 小芋 ショウガ 酒 水
- 40分
- 296 Kcal
- 2008/07
- 特集
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ミネラルが豊富な昆布を一緒に召し上がれ。カラスガレイは冷凍のまま煮てもOKです。
主材料:ショウガ 酒 水 ブロッコリー カラスガレイ 昆布
- 30分
- 249 Kcal
- 2015/06
- 献立
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ショウガやネギがきいたふっくら柔らかいカラスカレイの煮付けです。落とし蓋をしてしっかりと甘辛味をし…
主材料:ショウガ 酒 水 青ネギ カラスガレイ
- 30分
- 230 Kcal
- 2013/03
- 献立
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とろっとろっのレンコンあんは体を温めてくれます。寒い日におススメの一品です。
主材料:カラスガレイ レンコン 小麦粉 だし汁 酒
- 15分
- 249 Kcal
- 2015/12
- 献立
「カラスガレイ」を含む献立
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ニンジンのグラッセ がおいしい!
ゲストさん 21:22
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変わりブリ大根 がおいしい!
ゲストさん 21:20
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ゲストさん 21:00
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ゲストさん 20:19
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ゲストさん 19:58
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超時短!鶏もも肉とベーコンの和風パスタ がおいしい!
ゲストさん 19:51
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ゲストさん 19:29
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超時短!鶏もも肉とベーコンの和風パスタ がおいしい!
ゲストさん 19:28
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キノコ入りハンバーグ がおいしい!
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超時短!鶏もも肉とベーコンの和風パスタ がおいしい!
ゲストさん 19:04
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ゲストさん 19:03
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やわらかい!鶏むね肉の簡単ユズコショウ焼き お弁当にもおすすめ がおいしい!
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ゲストさん 18:23