魚介類を使ったレシピ
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お内裏様、お雛様の顔は卵をくり抜いて作ります♪ 自由な発想で描いて下さいね!
主材料:卵 ご飯 玉ネギ シメジ ソーセージ ニンジン 水煮コーン プチトマト スライスチーズ 焼きのり キヌサヤ
- 30分
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- 2018/02
- 特集
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お一人様ごはんにおススメ。具材と一緒に煮るから、フライパン1つで完成のお手軽スピードメニューです。…
主材料:スパゲティー ニンニク 粉チーズ 水 水煮トマト ツナ エノキ パセリ シーフードミックス 切干し大根
- 15分
- 423 Kcal
- 2023/09
- その他
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たくさん野菜も摂れる、モチモチのチヂミ! 最後にゴマ油でカリッと仕上げましょう。
主材料:水 小麦粉 ニラ 卵 上新粉 白ゴマ 玉ネギ 細ネギ イカ 赤パプリカ
- 25分
- 424 Kcal
- 2014/05
- 献立
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時間があるときや万願寺甘とうをメインの食材としてつかうなら射込み揚げがいいです。エビの代わりに鶏、…
主材料:万願寺甘とう 小麦粉 むきエビ ショウガ 酒 卵白 片栗粉 枝豆
- 20分
- 243 Kcal
- 2009/06
- 連載
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野菜はレンジにかけられる耐熱容器に入れておけば、翌日はそのままチンするだけ!
主材料:白身魚 昆布 酒 大葉 合いびき肉 玉ネギ パン粉 牛乳
- 15分
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- 2011/04
- 特集
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主材料は、「厚揚げ」「ネギ」「刻みのり」。片栗粉をまぶす事で調味料がからみやすくなります。食べごた…
主材料:ご飯 酒 片栗粉 刻みのり ネギ バター 厚揚げ
- 10分
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- 2009/12
- 特集
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エビをバターでソテーしたら後は炊飯器におまかせ!エビは塩と片栗粉で丁寧に洗ってヌメリと臭みを取りま…
主材料:玉ネギ バター お米 水 白ワイン エビ 水煮マッシュルーム 水煮コーン 片栗粉 イタリアンパセリ トマトピューレ
- 1時間
- 487 Kcal
- 2008/03
- 簡単
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鶏ひき肉を使ったハンバーグダネに、ミネラル豊富なとろろ昆布やかつお節を混ぜ込んで、旨みと栄養をアッ…
主材料:パン粉 溶き卵 ショウガ 大根おろし 水 片栗粉 鶏ひき肉 白ネギ かつお節 とろろ昆布
- 30分
- 330 Kcal
- 2017/07
- 献立
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1人450kcalの献立。そばは食後の血糖値が上がりにくいため、ダイエット中の方にお勧め。炭水化物…
主材料:そば 水 キュウリ 長芋 白ゴマ オクラ ニンニク ミョウガ マグロ もずく 絹ごし豆腐
- 30分
- 450 Kcal
- 2016/08
- 連載
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たこ焼きそのもの?!しっかり味のタコまんです!シャキシャキ感とピリリの辛さがたまらないきんぴらまん!
主材料:基本の蒸しまん生地 タコ キャベツ 天かす 紅ショウガ 粉かつお 青のり 粉寒天 青のり
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- 2006/02
- 特集
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エビは大きめを選べば食べごたえもバッチリ!
主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 酒 トマト ドライパセリ ブロッコリー
- 25分
- 358 Kcal
- 2014/12
- 献立
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衣にビールを入れたら、サクサク食感に! いろいろな食材で試したいですね。
主材料:白身魚 サヤインゲン 卵白 卵黄 ビール 小麦粉 レモン プチトマト
- 30分
- 375 Kcal
- 2014/07
- 献立
「魚介類」を含む献立
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絶品ダシの本格うどんすき がおいしい!
ゲストさん 16:36
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キムチスープ がおいしい!
ゲストさん 16:18
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節約時短!豚肉の薄切りでハッシュドポーク がおいしい!
ゲストさん 12:50
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カップトマトのアボカドサラダ がおいしい!
ゲストさん 12:49
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バター香る!シーフードピラフ がおいしい!
ゲストさん 12:49
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里芋のグラタン がおいしい!
ゲストさん 12:39
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節約時短!豚肉の薄切りでハッシュドポーク がおいしい!
金ちゃんさん 11:49
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簡単!ドライカレー 作り置きにもオススメ by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 11:36
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バター香る!シーフードピラフ がおいしい!
ゲストさん 09:49
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カレー風味のひとくちコロッケ がおいしい!
ゲストさん 09:49
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カップトマトのアボカドサラダ がおいしい!
ゲストさん 09:47
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節約時短!豚肉の薄切りでハッシュドポーク がおいしい!
ゲストさん 09:41
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バター香る!シーフードピラフ がおいしい!
ゲストさん 09:41
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ひとくちカボチャコロッケ がおいしい!
ゲストさん 09:12
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基本のだし汁 がおいしい!
ゲストさん 07:12