野菜を使ったレシピ

豚ひき肉をレンコンでサンドした、お弁当にも最適な一品。レモンを搾って召し上がれ！

主材料：レンコン 小麦粉 豚ひき肉 酒 ショウガ 白ネギ 片栗粉 小麦粉

• 30分
• 342 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 お餅 ぶぶあられ

• 15分
• -
• 2004/09
• 献立

バターによって豚肉の風味も旨味もUP！ご飯とよく合って美味し～い。パクパク食べてしまうやみつき丼で…

主材料：ご飯 酒 豚バラ肉 バター ピーマン

• 15分
• 780 Kcal
• 2006/01
• 簡単

炒めても、スープで煮ても美味しいビーフン。具材がたっぷりで食べ応え十分です。

主材料：ビーフン ニンジン シイタケ 水 豚ひき肉 チンゲンサイ ショウガ

• 30分
• 366 Kcal
• 2017/03
• 献立

主材料：鶏もも肉 ニンニク ショウガ 酒 小麦粉 片栗粉 大根おろし レモン汁 刻みネギ

• 20分
• 289 Kcal
• 2003/01
• 献立

主材料：キュウリ ニンニク 水 白ワイン ショウガ 生クリーム クコの実 冬瓜 白ネギ 小カブ ご飯

• -
• -
• 2009/06
• 連載

カボチャの甘みとベーコンチップの塩気が絶妙。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 キャベツ プチトマト 酒 カボチャ キュウリ ベーコンチップ

• 30分
• 347 Kcal
• 2008/01
• 献立

緑、黄色、赤色……彩り豊かなちらし寿司です♪

主材料：酒 お米 昆布 卵 イクラ ツナ 菜の花 牛乳

• 1時間
• -
• 2013/03
• 特集

夏にうれしいひんやり茶碗蒸しはあんかけで頂きます。

主材料：酒 だし汁 卵 ミツバ 水 片栗粉

• 25分 ＋
• 98 Kcal
• 2015/06
• 簡単

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 厚揚げ

• 25分
• -
• 2003/01
• 献立

包丁いらず、鍋いらず！　混ぜて焼くだけの簡単ドリアです。

主材料：クリームコーン サケフレーク 豆乳 ピザ用チーズ パン粉 ご飯 ドライパセリ

• 15分
• 437 Kcal
• 2017/03
• 簡単

ふっくらやわらかのレバーがほんのりのカレー風味でいただけます。あつあつ揚げ立てが美味しいですね！ビ…

主材料：酒 片栗粉 レモン シシトウ 鶏レバー プチトマト

• 20分
• -
• 2005/09
• 簡単

カリッと揚がったモヤシが新食感で美味しい揚げ物です。

主材料：小麦粉 冷水 溶き卵 ツナ 塩昆布 モヤシ

• 20分
• 404 Kcal
• 2017/01
• 献立

簡単ひやむぎのレシピを紹介します。胃腸が疲れたときに、ひやうぎを温かいお吸い物に。あっさりといただ…

主材料：素麺 酒 だし汁 ミツバ シメジ

• 10分
• 57 Kcal
• 2016/01
• 献立

缶詰のゆで小豆を使った、簡単ぜんざい。

主材料：水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 お餅

• 15分
• 210 Kcal
• 2011/10
• 献立

主材料：白菜キムチ 酒 刻みネギ 木綿豆腐 刻みのり 豚ひき肉

• 10分
• -
• 2001/06
• 献立

ふっくらおいしい土鍋ご飯をおしゃれなパエリア風に。みんなで取り分けて楽しめるのでパーティーにもオス…

主材料：ニンニク お米 アサリ エビ 水 ピーマン プチトマト 酒 黄パプリカ バター ドライパセリ

• 30分
• -
• 2013/10
• 特集

鶏手羽先を二度揚げる事によって、時間が経っても皮がカリカリ！　男性が喜ぶ一品です。

主材料：鶏手羽先 小麦粉 片栗粉 酒 ニンニク

• 30分
• 587 Kcal
• 2011/06
• 献立

外はパリッと、中は溶けたチーズがたっぷり。

主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ 水煮コーン 水 ソーセージ 小麦粉 春巻きの皮 ご飯 サラダ菜

• 30分
• 497 Kcal
• 2009/09
• 献立

しっとりのパンと、表面がカリッとしたリンゴとの相性が絶妙。ラム酒がワンランク上の味にしてくれます。…

主材料：牛乳 バター 卵 食パン ミントの葉 ラム酒 リンゴ レーズン

• 20分
• -
• 2005/12
• 簡単

冷蔵庫の中にありがちな食材が、組み合わせ次第で立派なおつまみに変身！

主材料：白菜キムチ 豚肉 小麦粉 シイタケ 大葉 バター

• 15分
• -
• 2010/02
• 特集

つるつるっとした春雨がおいしいスープです。

主材料：水 春雨 酒 ワカメ 白ゴマ プチトマト

• 15分
• 86 Kcal
• 2018/11
• 献立

ユズコショウの爽やかな辛味が広がる、サッパリ味のスパゲティーです。

主材料：スパゲティー ニンニク 粉チーズ 酒 キャベツ 鶏ささ身 ミツバ

• 20分
• 497 Kcal
• 2016/05
• 献立

さっぱりなトマトのスープの中には野菜やシーフードが入っています。冷たくしてさっぱりとした一品です！

主材料：水 トマト 玉ネギ ニンニク バジル レモン汁 赤パプリカ ゆでタコ足 氷 ホタテ レモン皮

• 10分
• -
• 2011/07
• 連載

具材とホワイトソースを同じフライパンで作るので意外に簡単にできちゃうグラタン！ソーセージとホウレン…

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 マッシュルーム ホウレン草 ソーセージ

• 15分 ＋
• 455 Kcal
• 2014/09
• 献立

主材料：豆腐 水 玉ネギ 牛乳 バター 生クリーム クラッカー パプリカ ホワイトアスパラ

• 20分
• 274 Kcal
• 2006/06
• 献立

主材料：ピーマン 小麦粉 豚肉 シメジ 水

• 15分
• 405 Kcal
• 2014/04
• お弁当

シロップはお好みの物をかけて下さい。チョコレート、メープルなんでもいいですよ！

主材料：イチゴ バニラアイス シリアル コンデンスミルク クッキー ミントの葉

• 5分
• 224 Kcal
• 2007/04
• 献立

美肌・美白には欠かせないビタミン類がギュッと詰まった一皿です。

主材料：赤パプリカ 黄パプリカ ソラ豆 パルミジャーノチーズ 卵 水

• 20分
• -
• 2012/04
• 特集

おしゃれな前菜やおつまみに、ブルスケッタを作りませんか。美味しく作るコツを伝授します。アボカドはヘ…

主材料：バゲット アボカド レモン汁 生クリーム イタリアンパセリ 生ハム

• 15分
• 342 Kcal
• 2016/11
• 献立