かつお節を使ったレシピ
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すりおろした山芋を入れる事で、フワフワのお好み焼きになりますよ!
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ エビ
- 40分
- 710 Kcal
- 2009/10
- 献立
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揚げない焼かない、レンジだけで気軽に作れる煮浸しです。冷やしても味がなじんでおいしいですよ!
主材料:ナス ピーマン 水 ショウガ かつお節
- 10分
- 107 Kcal
- 2016/07
- お弁当
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ちょっと高級な鴨肉を使った丼。体の中から温まるあんかけがポイント。
主材料:ご飯 水 片栗粉 ショウガ 白ネギ ミツバ かつお節 湯葉 もみじ麩 合鴨むね肉
- 20分
- 527 Kcal
- 2007/01
- 特集
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ヘルシーで体の中からきれいになれる一品ですね。ゴーヤの苦みと梅肉でさっぱりいただきます。
主材料:ゴーヤ エノキ ワカメ 梅干し だし汁 かつお節
- 20分
- 33 Kcal
- 2006/09
- 簡単
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長崎県対馬の郷土料理で、鶏肉や新鮮な魚を椿油でいってから鍋にするのでいりやき。旨みが出たスープに、…
主材料:白ネギ 水 白菜 シメジ 鶏もも肉 春菊(菊菜) 木綿豆腐 板コンニャク かつお節 素麺 ブリ
- 30分
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- 2016/11
- 特集
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すりおろしたトロトロの大和芋が刺身にからまって、食べごたえのある1品。たっぷりの花鰹が良いアクセン…
主材料:刺身 レタス 玉ネギ 貝われ菜 オクラ 大和芋 だし汁 おろしショウガ
- 15分
- 190 Kcal
- 2005/06
- 簡単
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野菜たっぷりのお好み焼き。お好みのトッピングも楽しめます。
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 かつお節 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ 長芋
- 25分
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- 2017/12
- 特集
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電子レンジの調理だけであっという間に出来る、もやしのおひたし。あともう一品欲しいときのお助けメニュ…
主材料:モヤシ ピーマン かつお節
- 10分
- 89 Kcal
- 2013/02
- 献立
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サッパリ和風ドレッシングに、かつお節をたっぷりかけて召し上がれ!
主材料:かつお節 レモン汁 貝われ菜 レタス サニーレタス ブロッコリー
- 15分
- 72 Kcal
- 2015/04
- 献立
「かつお節」を含む献立
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キュウリとワカメのゴマ油漬け がおいしい!
ゲストさん 00:45
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長芋の炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 00:37
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時短で洗い物なし!鮭とキノコのホイル焼き 簡単人気 by山下 和美さん がおいしい!
makoさん 00:16
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冷奴を簡単アレンジ ジャコのせ中華 飽きないおいしさ by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 10/18
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パパっともう一品!小松菜とシメジの粉チーズマヨ和え by 森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 10/18
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そぼろ親子丼 がおいしい!
ゲストさん 10/18
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ベーグルサンドイッチ がおいしい!
ゲストさん 10/18
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バターピラフ風 がおいしい!
ゲストさん 10/18
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簡単節約!豚ひき肉でガパオライス がおいしい!
モチャッコさん 10/18
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サツマイモのミルクみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 10/18
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ゆで豚バラおろしのせ がおいしい!
ゲストさん 10/18
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大根の肉巻き がおいしい!
ゲストさん 10/18
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大根の肉巻き がおいしい!
ゲストさん 10/18
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シメジとジャガイモのマヨソテー がおいしい!
ゲストさん 10/18
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鯛のアラ炊き がおいしい!
ゲストさん 10/18