かつお節を使ったレシピ
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食べるときは具材や卵、そばを混ぜてつるっと食べるとおいしさUPです!
主材料:そば 長芋 かつお節 納豆 オクラ 大葉 温泉卵
- 10分
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- 2013/07
- 特集
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焼き色がつくまで炒めたナスを、さらに蒸し焼きにしました。合わせポン酢しょうゆでサッパリとした味に。
主材料:ナス 水 かつお節 ショウガ 柑橘汁
- 20分
- 87 Kcal
- 2014/06
- 献立
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ポン酢とおかかさえあれば、茹でて和えるだけで完成。さっぱりしておいしい、献立のアクセントにぴったり…
主材料:ブロッコリー かつお節
- 5分
- 44 Kcal
- 2016/11
- 献立
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豆腐をこんがりカリッと焼いて、梅干しの酸っぱいタレがお酒にも合う一品です。
主材料:木綿豆腐 小麦粉 かつお節 梅干し 大根おろし
- 20分
- 209 Kcal
- 2017/06
- 献立
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夏前に体が変化する梅雨の時期におすすめの一品。梅がさっぱりとして、食欲のないときにもしっかり食べら…
主材料:ご飯 大葉 チリメンジャコ 梅干し かつお節
- 15分
- 325 Kcal
- 2015/06
- 簡単
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ゴーヤの苦味を控えめにした、子供にも食べやすいレシピです。下処理が大事!簡単だけど本格的な味わいを…
主材料:ゴーヤ かつお節 酒 卵 モヤシ 豚肉 ニラ 豆腐
- 20分
- 292 Kcal
- 2005/06
- 献立
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生地の中にすりおろしたジャガイモを入れて、もちもちとした食感に!
主材料:豚バラ肉 白ネギ 小麦粉 だし汁 ジャガイモ 溶き卵 青のり かつお節
- 20分
- 661 Kcal
- 2010/07
- 献立
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長芋を使った、おつまみにもピッタリのレシピを紹介します。シャキシャキとした食感がおいしい長芋。10…
主材料:長芋 梅干し だし汁 かつお節
- 10分
- 42 Kcal
- 2015/08
- 献立
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京都の伝統野菜のひとつ、賀茂ナスは、その丸い形が特徴。可愛くくり抜いて、ミョウガを効かせた肉みそを…
主材料:賀茂ナス 万願寺唐辛子 鶏ひき肉 酒 だし汁 かつお節
- 30分
- 343 Kcal
- 2002/06
- 特集
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1人230kcalの献立。電子レンジだけで作るダイエットメニュー!最後に加える粒マスタードが味のポ…
主材料:酒 絹ごし豆腐 かつお節 トマト 鶏むね肉 スナップエンドウ
- 15分
- 230 Kcal
- 2016/07
- 連載
「かつお節」を含む献立
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冷奴を簡単アレンジ ジャコのせ中華 飽きないおいしさ by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 23:09
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ゲストさん 22:51
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そぼろ親子丼 がおいしい!
ゲストさん 21:36
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モチャッコさん 20:27
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大根の肉巻き がおいしい!
ゲストさん 15:09
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ゲストさん 13:17
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鯛のアラ炊き がおいしい!
ゲストさん 11:56
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簡単キノコ炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 11:24
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レンジでギンナン がおいしい!
ズボラ母さん 11:11
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洋菓子店の味 なめらかスイートポテト がおいしい!
ゲストさん 10:24