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ケールを使ったレシピ

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  • 新玉ネギと豚肉のスープ

    新玉ネギと豚肉のスープ

    新玉ネギは煮込むとトロリと柔らかくて甘いので、生の玉ネギが苦手な子供にもオススメです。

    主材料:新玉ネギ 豚肉 水 酒 ケール

    • 45分
    • -
    • 2021/05
    • その他
  • 鶏ささ身とケールのゴマダレ

    鶏ささ身とケールのゴマダレ

    ケールはさっと茹でることで栄養価を保ちつつ苦みを抑えました。鶏ささみの茹で汁はワカメスープなどに使…

    主材料:鶏ささ身 酒 水 ケール

    • 15分
    • -
    • 2024/05
    • その他
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