韓国のりを使ったレシピ

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  • 韓国風サラダ

    韓国風サラダ

    糖質:1.3g。カリカリに焼いた油揚げが香ばしく、満足感アップします。

    主材料:サニーレタス 油揚げ ニンニク 韓国のり 白ゴマ

    • 10分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • パリパリ無限キャベツ

    パリパリ無限キャベツ

    韓国のりがアクセント。ひと手間かけて塩もみすると、味がよく染み、歯触りよく仕上がります。

    主材料:キャベツ 韓国のり 白ゴマ

    • 10分 +
    • -
    • 2018/07
    • 特集
  • 韓国のり巻き

    韓国のり巻き

    ゴマ油の香りが食欲をそそります。ひとくちサイズで、食べるのも作るのも簡単!

    主材料:韓国のり カニ風味カマボコ たくあん サヤインゲン すり白ゴマ ご飯 白ゴマ 白菜キムチ

    • 10分
    • 515 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • キャベツの浅漬けゴマ油風味

    キャベツの浅漬けゴマ油風味

    ゴマ油と韓国のりの塩気で、いくらでも食べられそう。ビールのあてにも。

    主材料:春キャベツ 韓国のり 白ゴマ

    • 5分 +
    • 85 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 春菊の韓国風サラダ

    春菊の韓国風サラダ

    春菊は生でもおいしく食べられます。ゴマ油のドレッシングが主張の強い春菊とよく合います。

    主材料:春菊(菊菜) 油揚げ ニンニク 韓国のり 白ゴマ

    • 10分
    • -
    • 2018/02
    • その他
  • マグロの韓国のり巻き

    マグロの韓国のり巻き

    ゴマ油の香りと韓国のりの塩気で、ビールがすすみます。

    主材料:マグロ キュウリ ニンニク 白ゴマ 韓国のり

    • 5分
    • -
    • 2017/11
    • 特集
  • みそ漬け牛タン丼

    みそ漬け牛タン丼

    仙台みそが手に入れば本格的な味わいに。なければお手持ちのみそでもOKです。

    主材料:牛タン ニンニク 韓国のり 大葉 温泉卵 ご飯

    • 20分 +
    • 724 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • のりチーズ餅

    のりチーズ餅

    電子レンジだけで作る簡単お餅のアレンジ料理。包丁も使わずお手軽なので小腹がすいた時などにどうぞ。

    主材料:切り餅 のり佃煮 ピザ用チーズ 韓国のり

    • 10分
    • 187 Kcal
    • 2017/03
    • かんたん
  • 豆腐のキムたくピザ

    豆腐のキムたくピザ

    キムチとたくあんのコンビがやみつきになりそうな一品です。

    主材料:木綿豆腐 小麦粉 白菜キムチ たくあん ピザ用チーズ 韓国のり

    • 20分
    • 186 Kcal
    • 2017/01
    • かんたん
  • コチュジャンみそおにぎり

    コチュジャンみそおにぎり

    唐辛子みそのコチュジャンを焼きおにぎりに!

    主材料:ご飯 韓国のり

    • 15分
    • 383 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • チョレギサラダ

    チョレギサラダ

    野菜がたくさん食べられるサラダです!

    主材料:鶏もも肉 サラダ菜 プチトマト キュウリ 韓国のり

    • 10分
    • 746 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • チョレギサラダ

    チョレギサラダ

    焼肉屋さんの味のサラダ!

    主材料:サンチュ キュウリ トマト 韓国のり 白ネギ ショウガ 白ゴマ

    • 5分
    • 86 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • モヤシとキュウリの海苔和え

    モヤシとキュウリの海苔和え

    モヤシがたっぷり食べられます。ゴマ油と韓国のりの風味があとをひくおいしさです。

    主材料:モヤシ キュウリ 韓国のり

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • 塩キャベツ

    塩キャベツ

    ゴマ油はサラダ油で割るとマイルドな口当たりになり、食べやすくなります。

    主材料:韓国のり キャベツ ニンニク 白ゴマ

    • 15分 +
    • 73 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • 甘辛豚肉の韓国風ボリュームサンドイッチ

    甘辛豚肉の韓国風ボリュームサンドイッチ

    豚肉とキャベツがたっぷり入ったガッツリ&ボリューム満点のサンドイッチ。インスタグラムで人気が出た「…

    主材料:食パン 豚肉 万能ネギ キャベツ 韓国のり

    • 10分
    • -
    • 2016/01
    • その他
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