愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

韓国レタスサラダ

熱したゴマ油をレタスにかけて。韓国のりの香りが良いですね。

献立
調理時間
カロリー
132 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

レタス

4～5枚

ゴマ油

大さじ2

塩

少々

白ゴマ

小さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ：
韓国料理
ジャンル：
エスニック料理 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2010/02/08
更新日：
2011/04/04

下準備

  • レタスはサッと水洗いし、食べやすい大きさに手でちぎって、冷水に放つ。パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきって器に盛る。

作り方

  1. 韓国レタスサラダの作り方2
    1

    小さいフライパンにゴマ油を入れて煙が出るまで熱し、器に盛ったレタスにかける。

  2. 韓国レタスサラダの作り方3
    2

    塩をかけ、韓国のりを手でちぎりながらのせ、白ゴマを散らす。

このレシピを含む人気レシピまとめ

【レタス大量消費】生でも火を通しても！大満足のレタスレシピ27選
【レタス大量消費】生でも火を通しても！大満足のレタスレシピ27選

ビタミンCが豊富なレタスは、シャキシャキ食感をいかしてそのまま食べても、煮たり焼いたり炒めたり、火を通してしっとり食感を楽しんでも美味しくいただけます！今回はレタスの魅力を再認識できる万能レシピをご紹介したいと思います！

「韓国レタスサラダ」の関連レシピ

「レタス」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • 韓国レタスサラダ

      サニーレタスで作りました。熱したごま油は香りが良く韓国のりとサニーレタスによくあっていてとってもおいしかったです。

    • 韓国レタスサラダ

      ごま油と塩のシンプルな味付だけど、韓国海苔が良い仕事してます！旨い❗️サニーレタス&きゅうりで作りました。白ゴマは黒ゴマで代用。きゅうりの食感がアクセントになってプラスして正解❗️

    • 韓国レタスサラダ

      レタスで簡単に作れてひと味違ったレシピを探していました。ひと手間かかりますが、ゴマ油を熱してからかけると風味が良くおいしくいただけてリピ決定です。

    他3件

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ