魚介類を使ったレシピ
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フライパンひとつで作る、チャンチャン焼き風炒め物。蒸し焼きにする事で、素材の旨味も逃しません!ご飯…
主材料:酒 白ネギ ニンジン 玉ネギ シメジ キャベツ バター モヤシ ブロッコリー 鮭
- 25分
- 436 Kcal
- 2010/10
- 簡単
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ホタテとターサイのオイスター炒め。ターサイのやさしい甘味がおいしい中華味の炒め物。
主材料:ニンニク 片栗粉 白ネギ ニンジン 水 エリンギ ホタテ ターサイ ベビーコーン
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- 2004/06
- 特集
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彩りもきれいなパプリカソースはトマトソースと比べて酸味が少なく、その分パプリカの甘さが引き立ってや…
主材料:ペンネ ズッキーニ スズキ バター 赤パプリカ オレンジパプリカ 白ワイン 水
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- 2009/06
- 連載
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市販品をうまく使って、お家で恵方巻を作りましょう!
主材料:ご飯 セリ カニ風味カマボコ シイタケの甘煮 鯛でんぶ 溶き卵 焼きのり
- 20分
- 467 Kcal
- 2018/01
- 献立
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水菜、ちくわは切る手間が少なく、火がすぐに通るので、サッと作りたい時のお助け食材。温かいスープでど…
主材料:水 片栗粉 卵 水菜 ちくわ
- 10分
- 90 Kcal
- 2017/06
- 献立
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豆板醤入りのピリ辛チリソースがタラと良く合います! しっかり味で冷めてもおいしい。
主材料:タラ 片栗粉 シメジ 白ネギ ショウガ ニンニク 水
- 20分
- 217 Kcal
- 2011/04
- 献立
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牛乳にアサリを加えて旨味を煮出すのがポイントです!
主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ マッシュルーム ブロッコリー マカロニ アサリ
- 30分
- 614 Kcal
- 2017/05
- 献立
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素麺を使ったお手軽エスニック。アサリからでただしが絶妙なスープのおかげで、食欲がないときでも食べ出…
主材料:酒 白ネギ 素麺 アサリ レタス オクラ 鶏ガラ 万能ネギ
- 25分
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- 2003/07
- 簡単
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しっかりとした味だから、ご飯はもちろん、おつまみとしてもオススメ。イカの甘味と焼きのりの風味が良く…
主材料:焼きのり だし汁 酒 ニンニク すり白ゴマ イカ 細ネギ
- 20分
- 89 Kcal
- 2012/08
- 簡単
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ハラスをグリルで焼くことで余分な脂がカットできます。ハラスの量に合わせてしょうゆの量を加減してくだ…
主材料:スパゲティー ニンニク バター シメジ ホウレン草 鮭
- 15分
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- 2018/09
- 特集
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卵白と残った素麺の消費にも!素麺を揚げれば、かた焼きそばに変身!パリパリ食感の麺と、ふわふわのあん…
主材料:素麺 酒 だし汁 片栗粉 むきエビ 卵白
- 20分
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- 2011/07
- 特集
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代謝に必須な栄養が丸ごと摂れる、ダイエット中にピッタリなスープです。
主材料:水 玉ネギ ニンジン ニンニク シメジ アサリ セロリ オクラ 塩麹
- 20分
- 132 Kcal
- 2022/08
- その他
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ぷるぷるツルンとした水ようかんにマンゴーをプラスして見た目も爽やかな洋菓子のような和菓子です。
主材料:水 粉寒天 白あん マンゴー 紅葉の葉
- 20分 +
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- 2018/07
- 特集
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朝ご飯のパンケーキ。たっぷり混ぜ込んだヨーグルトは控えめだけど、ちゃんと全体をまとめてくれるしっか…
主材料:卵 牛乳 バター 小麦粉 プレーンヨーグルト レモン汁 スモークサーモン クリームチーズ トウモロコシ プリーツレタス 紫玉ネギ
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- 2003/07
- 特集
「魚介類」を含む献立
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茶碗蒸し がおいしい!
ゲストさん 23:10
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キムタクそぼろご飯 がおいしい!
ゲストさん 23:04
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キムタクそぼろご飯 がおいしい!
ゲストさん 22:00
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キムタクそぼろご飯 がおいしい!
ゲストさん 20:16
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キムタクそぼろご飯 がおいしい!
ゲストさん 19:39
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鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい!
ゲストさん 19:06
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とり天 がおいしい!
ゲストさん 19:00
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長芋のゴマ酢和え がおいしい!
ゲストさん 17:49
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キムタクそぼろご飯 がおいしい!
ゲストさん 17:10
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豚バラ肉と根菜のせいろ蒸し がおいしい!
ゲストさん 17:02
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モヤシと厚揚げのオイスターソース丼 がおいしい!
ゲストさん 16:58
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レタスチャーハン がおいしい!
ゲストさん 16:53
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豚バラ肉と根菜のせいろ蒸し がおいしい!
ヨッチャンさん 15:16
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豚肉のスタミナ炒め がおいしい!
ゲストさん 14:50
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ベーコンと豆のスープ がおいしい!
ゲストさん 13:40