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ちくわのカレーチーズフライ

スティック状に切った豪快なちくわ。冷めてもおいしいですよ。

お弁当
調理時間
カロリー
146 Kcal
レシピ制作: 
横田 真未
材料  ( 1 人分

<カレー衣>

  

カレー粉

小さじ1弱
  

小麦粉

小さじ1
  

片栗粉

小さじ1
  

粉チーズ

小さじ1
  

大さじ1/2

揚げ油

適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 揚げ物
種別:
副菜
公開日:
2016/07/03
更新日:
2016/06/13

作り方

  1. 1

    ちくわは縦半分に切る。抗菌の袋に<カレー衣>の材料を入れ、ちくわをからめる。フライパンに揚げ油を1cmほど入れ、揚げ焼きにする。

  2. 2

    焼き色が付いたら油をきって粗熱を取り、お弁当箱に盛る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

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