梅干しを使ったレシピ

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  • ミツバと梅の混ぜごはん

    ミツバと梅の混ぜごはん

    香りのよいミツバと梅干しの組み合わせで、さっぱりとした混ぜご飯。

    主材料:ミツバ 梅干し 塩昆布 ご飯 白ゴマ

    • 10分
    • 288 Kcal
    • 2018/03
    • かんたん
  • 梅ダレ冷奴

    梅ダレ冷奴

    梅干しの酸味でサッパリと食べられます。

    主材料:絹ごし豆腐 梅干し 大葉 かつお節

    • 5分
    • 103 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 冷しゃぶ梅肉ソース

    冷しゃぶ梅肉ソース

    梅肉ソースが豚肉によく合い、サッパリといただけます。

    主材料:豚肉 新玉ネギ 大葉 梅干し だし汁

    • 15分
    • 318 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • 菜の花の豚肉蒸し

    菜の花の豚肉蒸し

    豚肉の甘みと菜の花のほろ苦さがよく合います。梅ダレをかけて召し上がれ!

    主材料:豚バラ肉 菜の花 梅干し かつお節

    • 15分
    • -
    • 2018/03
    • その他
  • のり粥

    のり粥

    冷ご飯で作れるのり入りの優しい味のお粥です。食欲のないときにもおすすめ。

    主材料:ご飯 水 焼きのり 梅干し

    • 10分
    • 134 Kcal
    • 2018/01
    • かんたん
  • 長芋の梅ダレ和え

    長芋の梅ダレ和え

    シャキシャキした歯ごたえが魅力の長芋。梅ダレでサッパリと。

    主材料:長芋 梅干し かつお節

    • 5分
    • 53 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • 塩鮭と梅の雑炊

    塩鮭と梅の雑炊

    鮭と梅干しを、ふんわりと卵でとじてまろやかに。だしは市販のものを代用してもOKです。

    主材料:塩鮭 ご飯 卵 梅干し だし汁 酒 ネギ

    • 30分
    • 467 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 梅ゴマドレッシングのサラダ

    梅ゴマドレッシングのサラダ

    コクのあるドレッシングに梅干しを入れて。キリッとした酸味がアクセントになります。

    主材料:レタス 大根 ブロッコリースプラウト 梅干し 白ゴマ

    • 15分
    • 147 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • レンコンの梅和え

    レンコンの梅和え

    レンコンのシャキシャキ感が美味しい。梅と合わせてサッパリとした味わいで、箸休めにもなります。

    主材料:レンコン 梅干し

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 長芋の梅おかか和え

    長芋の梅おかか和え

    抗菌の袋で作れて片付けも簡単! サッパリとしているので箸休めに最適。

    主材料:長芋 梅干し かつお節

    • 5分
    • 65 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • サンマの梅みそ焼き

    サンマの梅みそ焼き

    梅干しとみその味がサンマとよく合います。

    主材料:サンマ 梅干し かつお節 大葉 白ゴマ

    • 20分
    • 367 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • サンマの梅おかか煮

    サンマの梅おかか煮

    圧力鍋を使って、柔らかいサンマの煮物に。

    主材料:サンマ 酒 梅干し 水 かつお節

    • 25分
    • 386 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • キューブ野菜の梅オイル和え

    キューブ野菜の梅オイル和え

    ニンジンはじっくりと塩で蒸し煮にし、キュウリはサッと火を通すと野菜の旨みが引き立ちます。常備菜にも◎

    主材料:キュウリ ニンジン 水煮コーン 梅干し

    • 20分
    • 105 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 梅ミルクつけ麺

    梅ミルクつけ麺

    つけ汁に梅と牛乳を使った、洋風素麺。

    主材料:素麺 卵 キュウリ 牛乳 梅干し 梅干し

    • 10分
    • 310 Kcal
    • 2017/08
    • かんたん
  • ナスの梅和え

    ナスの梅和え

    夏の食卓にぴったりの箸休めの一品です。

    主材料:ナス 大葉 梅干し かつお節

    • 20分
    • 23 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
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