昆布を使ったレシピ
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ミネラルたっぷり、ヘルシー食材の昆布が主役のうま煮。ほっとするやさしい味です。
主材料:昆布 水煮大豆 鶏もも肉 ニンジン 酒 だし汁
- 20分
- 407 Kcal
- 2010/12
- 簡単
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雑炊にしてもピザ用チーズでリゾット風にしても◎
主材料:酒 水 白ネギ 白菜キムチ ネギ ジャガイモ シメジ アサリ 絹ごし豆腐 昆布
- 40分
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- 2022/05
- その他
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柔らかく煮た大根に、しっかりとした味の丁子麩を添えて。練りからしをつけて召し上がれ!
主材料:酒 だし汁 大根 昆布 細ネギ お米のとぎ汁 丁字麩
- 1時間
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- 2017/03
- その他
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ギンナン、シメジとエノキ、シイタケの秋香る炊き込みご飯です。ホタテ缶で旨味をプラスして!
主材料:酒 お米 ショウガ ミツバ シメジ シイタケ 昆布 エノキ ホタテ ギンナン
- 1時間
- 472 Kcal
- 2007/10
- 献立
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うるち米ともち米が1対1のモチモチとした栗ご飯です。栗の自然な甘さが引き立つシンプルな味付です。
主材料:お米 酒 もち米 昆布 むき栗
- 50分
- 469 Kcal
- 2003/10
- 献立
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豆腐入りの肉団子にたっぷりの野菜を合わせた、ヘルシーで満足感のあるスープです。
主材料:酒 片栗粉 水 白ネギ ショウガ 鶏ひき肉 シメジ 絹ごし豆腐 レタス 昆布 ニラ
- 40分
- 206 Kcal
- 2018/10
- 献立
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味付けは塩だけ! 骨付きの鶏肉や野菜から旨みが出て、ヘルシーだけど食べごたえのある一品に。
主材料:ニンジン 水 玉ネギ ローリエ 白ワイン セロリ キャベツ 大根 鶏手羽元 昆布
- 1時間
- 380 Kcal
- 2017/01
- 献立
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あったまる!湯豆腐のレシピを紹介します。定番のポン酢しょうゆでいただく湯豆腐は、ほっこり心と身体が…
主材料:酒 絹ごし豆腐 昆布 春菊(菊菜) シイタケ ネギ
- 15分
- 80 Kcal
- 2012/12
- 献立
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お弁当にオススメ。運動会や行楽のお供にぜひ!
主材料:酒 お米 昆布 だし汁 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ レンコン ゴボウ
- 1時間10分
- 836 Kcal
- 2015/09
- 献立
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シンプルな煮汁で煮た具材に、ショウガが効いたみそをたっぷりつけていただくスタイルのおでん。体が温ま…
主材料:酒 板コンニャク ニンジン 水 昆布 さつま揚げ ジャガイモ ウズラの卵 ショウガ 紅ショウガ天 ホタテ
- 1時間
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- 2015/02
- 特集
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「昆布」を含む献立
「昆布」を含む食コラム
「昆布」を含むまとめ
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長芋の照り焼き がおいしい!
ゲストさん 00:22
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アンチョビナス がおいしい!
ゲストさん 06/30
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五色きんぴら がおいしい!
ゲストさん 06/30
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ヒジキとゴマのつくね がおいしい!
ゲストさん 06/30
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冷や汁ご飯 がおいしい!
ゲストさん 06/30
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キャベツのからし酢和え がおいしい!
eriさん 06/30
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キャベツとベーコンのコンソメ鍋 がおいしい!
ゲストさん 06/30
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基本のゴーヤチャンプルー がおいしい!
eriさん 06/30
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鶏とゴボウの煮もの がおいしい!
みやさん 06/30
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アンニン豆腐・リンゴ添 がおいしい!
eriさん 06/30
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ちくわのゆかり天ぷら がおいしい!
ゲストさん 06/30
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グラノーラパフェ がおいしい!
ゲストさん 06/30
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鶏むね肉のカレークリーム煮 がおいしい!
ゲストさん 06/30
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エノキと玉ネギのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 06/30
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玉ねぎを大量消費!簡単シンプルな卵とじ がおいしい!
うさぎさん 06/30